בריאות
האוכמניות גדלים באזורים קרירים, הרריים ומיוערים באירופה. לכן השתמשו שם בצמח הזה לטיפול בטחורים, בדיזנטריה, בדלקות בדרכי העיכול, בזיהומים בפה ובדלקות עיניים.
כמו כן, האוכמניות מכילות כמויות גדולות של ביופלובנואידים, הצובעים אותן בצבעי האדום העזים. הן מונעות היווצרות של קרישי דם וחמצון של השומנים, ולכן טובות למניעת הזדקנות העור, מחזקות את כלי הדם, משמשות לטיפול בטחורים ובדליות ברגליים ועוצרות שטפי דם פנימיים, הודות לפעילותן האנטי דלקתית.
בגלל הכמות הגדולה של טאנינים המצויים בהן, מסייעות האוכמניות לטיפול באבנים בכליות ובדלקות בדרכי השתן, וכן בדלקות מפרקים. הן גם משפרות את ראיית הלילה. כמו כן מצוי באוכמניות הפלובנואיד "אנטוציאנודין", שעוזר לייצב את כלי הדם ומשפר זרימת הדם לעיניים ב-80 אחוז.
למי שסובל מקטרקט, מומלץ לשתות 3 כוסות מיץ אוכמניות בתוספת 400 יחידות ויטמין E