הלכות שבת
הרב יצחק יוסף בשיעור מרתק מדבר על נושאים שונים הקשורים לאיסורים בשבת ובתוך כך מספר על אביו מרן הרב עובדיה יוסף.
לדבריו: "הרבה בעלי תשובה אוהבים להחמיר. זה בגלל שהם מיד מתחילים את שמירת המצוות וחושבים שאם יחמירו זה הכי טוב וגם כי הם לא יודעים את ההלכות בצורה טובה.
סיבה נוספת לכך זה בגלל שהם רוצים לכפר על עוונות שעשו בעבר וחושבים שאם הם יחמירו ככה הם יכפרו. זה לא נכון לעשות כך. צריך לדעת את ההלכה וכך לנהוג.
למשל, לגבי גרעינים בשבת שהיו לפני האדם גרעיני חמניה וגרעיני אבטיח וגרעיני דלעת וכן שקדים בוטנים ועוד פיצוחים. הכל בתוך קערה אחת. האיש רוצה להוציא את הגרעינים.
הוא זכר את מה שאמר הרב עובדיה על כך שגרעינים זה מאכל של בטלנים בגלל שבמקום ללמוד תורה הבנאדם נוסע לכל מיני הילולות של צדיקים ומפצח גרעינים מה שלוקח הרבה זמן ומבטל תורה
לכן רצה להפריד אבל הוא בעצם עובר על איסור בורר שאסור בשבת להוציא את הפסולת. אומר התוספות: דברים כאלו על האדם לדעת שהם בעצם ההלכה.