אפשר גם אחרת: סגולות ועצות להינצל ממידת הכעס

מידת הכעס הינה מידה רעה המכשילה את בני האדם. לפניכם 8 מתנות נפלאות מחז"ל הקדושים:

לא כעסת? זכית!

4 מעלות נפלאות לכל מי שזוכה לא לכעוס ו-4 עצות עם סגולה נפלאה להינצל ממידת הכעס:

1. זוכה לשמירה: כל מי שאין הכעס שולטת עליו, אין אש של גיהינום שולטת בו (ספר ראשית חכמה).

2. זוכה לבית קדוש: השומר את עצמו ממחלוקת וכעס, זוכה לכך שביתו יהיה כדוגמת בית המקדש! (ספר זוהר הקדוש תיקונים סט, ב)

3. זוכה לקבלת התפילה: זכית לא לכעוס ולהיות סבלן, דע שזוהי עת רצון לקבלת התפילות (ספר ארך אפים).

4. זוכה לבטל גזירות: אין העולם מתקיים אלא בשביל מי שבולם את עצמו (סוגר את פיו) בשעת מריבה שנאמר "תולה ארץ על בלימה" (איוב כ"ו) (גמרא מסכת חולין פט).

אחיי ורעיי, בפניכם שלוש עצות להינצל מן הכעס:

1. דברי חכמים בנחת נשמעים: שתיקה מבטלת כעס וגם קול נמוך ולכן כשכעסו מתגבר ישתוק ובשעת הצורך ידבר בנחת (ספר חסידים).

2. סגולת האכילה: על ידי אכילה מסתלק מידת הכעס, ובפרט פת שחרית (בוקר) הוא סגולה לבטל כעס (ספר ליקוטי עצות).

3. במחשבה תחילה: עצה נפלאה לכל אחד לפני שבא לביתו, אם רעב הוא שיאכל דבר מה (מחוץ לביתו) כדי להשקיט את הרעבון, ורק אחר כך יכנס לביתו.

4.עצה נפלאה, שינה טובה: חוסר שינה גורם למתח נפשי וחוסר סבלנות, ובעקבותיו עלול האדם להיגרר לכעס. טוב להקפיד על תדירות קבועה שינה בין 6-8 שעות ביממה. והנה, כך כתב גם על זמן השינה חכם יוסף חיים זיע"א בספרו (בן איש חי שנה א' פרשת וישלח).

יהי רצון שנזכה "כאיש אחד בלב אחד" לאחדות, לשלום בית, לפיוס בין אדם לחברו ולקיים את הכתוב משלמה המלך ע"ה: "שמע בני מוסר אביך".. (משלי א,ח)

ועם איגרת הרמב"ן: "תמיד תתנהג לדבר כל דבריך בנחת בכל זמן ובכל עת ובזה תינצל מן הכעס שהיא מידה רעה להחטיא בני אדם..."

וכך נזכה לכל הישועות אמן.
בברכה, ארז קדוסי.

תודה לזמר נהוראי אריאלי - הגבול זה השמיים: