האם חרדה היא מחלת נפש? (צילום: Chanintorn.v/shutterstock)
בריאות הנפש
האם חרדה היא מחלת נפש?
האם חרדה היא מחלת נפש? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה.
תגובה אחת
האם חרדה היא מחלת נפש? (צילום: Chanintorn.v/shutterstock)
אא
חרדה היא לא מחלת נפש, חרדה היא בעיה בנפש, היא בעיה קשה שגוזלת זמן מרץ ואנרגיה אבל היא לא מחלת נפש. מחלת נפש היא לרוב יותר כאשר האדם בטוח מאד שהמחלה שלו היא הנורמאלית, היא החשיבה הבריאה.
לדוגמה, הוא חושב שלהיות פרנואיד באופן קיצוני, לדאוג שאנשים מחפשים את רעתו באופן קבוע זו החשיבה הנכונה, אומנם היא פוגעת אבל למען ההישרדות חייבים לחשוב את המחשבה הזו.
המלצות נוספות
אבל בעיה נפשית היא יותר כאשר האדם כן יודע שיש לו בעיה אלא שהוא לא מצליח להיפטר ממנה, כמו האדם שסובל מחרדה.
הוא יודע שהוא סובל מחרדה, הוא יודע שהוא דואג באופן לא מידתי, הוא יודע שהוא פוגע בעצמו, הוא גם רוצה להפסיק לחשוב באופן שלילי ולהרגיש את הרגשות האלה. כלומר, החולה חושב שנורמלי לחשוב באופן לא בריא. הבריא יודע שהוא סובל מבעיה אבל הוא עדיין לא מצא את הכלים להתמודד עם הבעיה.
יש לכם שאלה לרב אייל אונגר בנושא הרגיש של עולם הנפש? שלחו לו הודעה למייל http://e0548477627@hotmail.com
האם חרדה היא מחלת נפש? | כיצד לרפא את הנפש על פי הרמב"ם, הבן איש חי ואור החיים הקדוש?
להמשך קריאה
האם חרדה היא מחלת נפש? (צילום: Chanintorn.v/shutterstock)
שידור חי
