סובלים מקור תמידי? הנה כמה סיבות אפשריות

כמעט בכל מקום עבודה ובכל מוסד לימודים נתקלים באחד שתמיד קר לו ומתעקש על הדלקת המזגן. מדוע ישנם אנשים שחשים קור תמידי כל הזמן ומה זה אומר לגביהם? הנה כמה סיבות אפשריות: 

בעיה בבלוטת התריס - בלוטת התריס אחראית בין היתר על ויסות חום הגוף. כשישנה בעיה בתפקוד הבלוטה וכאשר היא אינה מפרידה מספיק הורמונים, האדם עלול לסבול מתחושת קור תמידי הנובעת האטת המטבוליזם.  

גיל - אנשים בגילאים מבוגרים עלולים לסבול יותר מקור בעקבות קצב חילוף חומרים נמוך ביחס לשאר האוכלוסייה. מגיל 60 ואילך יכולתו של הגוף לשמר את החום נפגמת ולכן מרגישים קור באופן קבוע.  

שימו לב למזון ולשתייה שאתם צורכים - מזונות העשירים במים או קרירים כגון: סלט, אייס קפה או שייקים - עלולים לגרום לכם לתחושת קור בגוף. 

אנמיה - הברזל הכרחי לייצור תאים אדומים של דם בגוף, הנושאים חמצן לכל חלק בגוף. מחסור בברזל (המכונה 'אנמיה') עלול להוביל לתחושת קור קיצונית. סימנים נוספים לאנמיה: דופק מהיר, עייפות, סחרחורת, קוצר נשימה ועוד.  

מחסור בוויטמין B12 - עלול לגרום לתחושת קור. מחסור בוויטמין זה נפוץ בעיקר אצל טבעונים וצמחונים הסובלים מחוסרים בוויטמינים לעיתים. 

ליקוי באספקת הדם אל הגוף - אם אתם חשים קור תמידי בעיקר באזור כפות הידיים והרגליים, ייתכן כי ישנה בעיה באספקת הדם של הלב אל אזורים רחוקים ממנו יחסית - כגון הידיים והרגליים. ולכן כדאי לברר כי אין מחלות הקשורות אל הלב ואל כלי הדם.   

למה תמיד קר לי? קר לי כל הזמן מה זה אומר? | איך להעביר שיעול במהירות? 3 טיפים בדוקים