העין שלכם קופצת לפעמים? זו הסיבה (המדהימה) לכך

התופעה הזו מתרחשת אצל רוב האנשים, אבל לא רבים מודעים לסיבות שבגללן זה קורה: קפיצה של העין, או בעגה המקצועית - מיוקימיה. 
מחקרים שנעשו על התופעה המרתקת מצאו כי היא מתרחשת ללא כל הכנה מוקדמת, וקשורה לעצבים זעירים שנמצאים באזור העיניים. שני שרירים עיקריים קשורים לתופעה הזו: הראשון - שריר העין החוגי, והשני - שריר מריף עפעף עליון. אחד מהם אחראי על סגירת העפעף והשני על פתיחתו.

 הנה כמה עובדות שאולי לא ידעתם על התופעה:
- מגיעה ללא הכנה מוקדמת. 

- מתרחשת לעתים בזמן לחץ או עייפות כרונית. 

- עשויה להתרחש כשצורכים כמויות קפאין גדולות. 

- מחקרים מסוימים טוענים כי התופעה מתרחשת כשצורכים הרבה אלכוהול או אצל מעשנים כרוניים. 

- יש אנשים שאצלם התופעה מתרחשת לעתים נדירות, ואצל אנשים אחרים היא יכולה להתבטא מספר פעמים ביום.

 האם זה גנטי? יפה ששאלתם. התשובה היא שהמחקרים עדיין לא הצליחו לענות על השאלה הזו בצורה חד משמעית.

מה אפשר לעשות כדי למנוע את התופעה? כמה דברים:
- הירגעו, זה קודם כל. אל תכניסו את עצמכם למצבים של מתח, עצבנות, כעסים והקפדות. - צמצמו את צריכת הקפה שלכם ומזונות אחרים שמכילים קפאין. 

- צמצמו זמני מסכים. 

- לכו לישון בשעה מוקדמת יותר מדי יום, ודאגו לישון לפחות 8 שעות בלילה.