זקוקים למשקפיים? קבלו כמה שיטות טבעיות לחיזוק הראייה

הרפואה המערבית אימצה לעצמה מספר שיטות ריפוי המבוססות על לחיצה על אזורים ממסוימים בגוף על מנת למנוע ולטפל במחלות ובעיות פיזיות. תוכלו לסייע לגופכם להתגבר לבד וללא שום התערבות חיצונית על כאבים ובעיות. 

כך למשל, תוכלו לסייע לעצמכם לשפר את הראייה, במידה שאתם סובלים מליקוי בראייה ומתאמצים מידי על מנת לראות טוב.  

עסו מסביב לערובת העין - עיסוי מסביב לערובת העין יעיל במיוחד להרגעת שרירי העין, וריכוך שרירי הצוואר, הכתפיים והגב. עיסוי זה מומלץ גם למניעת כאב ראש. הניחו את האמה ואת האצבע המורה על הגבות וסובבו אותן בתנועות סיבוביות על הבליטה של ארובת העין, היכן שיש עצם. השתדלו לעשות עיסוי במשך 5 דקות בכל יום. 

עיסוי על נקודת ה"עין השלישית" - ה"עין השלישית" ממוקמת בין הגבות מעל גשר האף. עסו את נקודה זו בעדינות במשך 7 דקות בכל יום, על מנת להרגיע משמעותית את מערכת העצבים של גופכם ולהפחית את הלחץ על העיניים, גודש באף וכאבי ראש.  

עיסוי על גשר האף - הניחו אגודלים על שני הצדדים של גשר האף ועסו את האזור בעדינות במשך 5 דקות בכל יום. עיסוי זה מפחית את הלחץ על העיניים, מפחית אדמומיות ומסייע להתגבר על העייפות.   

עיסוי על צידי הנחיריים - עיסוי זה מסייע בשיפור הראייה וגורם לראייה יותר צלולה. הוא יעיל גם כנגד כאבים בסינוסים, גודש באף וכאבי ראש. הניחו את האצבעות על קצות הנחיריים ולחצו בו זמנית ובעדינות על שתי הנקודות.  

עיסוי על קצות האגודלים - על פי הרפואה הסינית, עיסוי של קצות האגודלים מסייע באופן ישיר לראייה, מכיוון שהוא קשור ישירות לשרירים בצוואר, שתפקידם להזין את העיניים והראייה באמצעות הזרמת דם לעיניים, העוברת דרכם. שבו על כיסא בנוחות ועסו תחילה את קצה אגודל ימין בעזרת יד שמאל למשך 3-5 דקות בכל יום, ולאחר מכן עשו את אותה הפעולה עם קצה אגודל שמאל.