איך תקבלו את השנה החדשה? הכל תלוי בכם. לקט עצות לחיזוק

בחודש אלול כולנו מתכנסים פנימה ועושים חשבון פנימי עמוק לקראת הימים הנוראים ורגע לפני שנגזר דיננו לשנה הקרובה. הרבה תלוי על כף המאזניים ולכן יש חשיבות רבה לבחינת המעשים שלנו, תיקון ההתנהלות האישית וקביעת כוונות לצמיחה אישית ולשינוי חיובי.  

אם אתם מתקרבים לדת וליהדות ומחפשים לכם דברים להתחזק בהם ולהתקרב דרכם אל התורה הקדושה ואל ה' יתברך, הנה מספר קבלות רוחניות שתוכלו להתחזק דרכן ולהעמיק את הקשר שלכם עם הבורא: 

1. התרחקו מלשון הרע - דיבור סרה על האחר זה אולי החטא הנפוץ ביותר שכולנו חוטאים בו מפעם לפעם. מאוד קשה שלא ליפול בכך ביומיום, ולכן מומלץ להתחיל בקטן ולקבוע חצי שעה או שעה שבמהלכה אנחנו מקבלים על עצמנו לא לדבר ולא לשמוע לשון הרע על אף אדם. תוכלו לשים לכם תזכורת לכך מידי יום ולהקפיד להימנע מלשון הרע במשך הזמן שהקצבתם לעצמכם. בהמשך כדאי להגדיל את הזמן שקבעתם, עד שיווצר מצב שבו תתרחקו לחלוטין מלשון הרע ותהפכו זאת להרגל.  

2. קבלו על עצמכם תפילה - לעיתים קשה למי שרק מתחיל להתחזק להתפלל שלוש תפילות ביום. למרות הקושי, אל תוותרו לעצמכם. כדאי להתחיל מתפילה אחת ביום. קבלו על עצמכם להתפלל שחרית/מנחה/ערבית, ולאחר שתתרגלו הוסיפו בהדרגה עוד תפילה. לגברים - מומלץ להתפלל במניין. נשים יכולות להתפלל תפילת יחיד ללא מניין. 

3. ברכת אשר יצר - לאחר שאנחנו יוצאים מהשירותים, יש ליטול ידיים 3 פעמים בכל צד לסירוגין. לאחר מכן מנגבים את הידיים ומברכים את ברכת "אשר יצר". לברכה זו יש סגולות רבות, בעיקר כאלו המיוחסות לרפואה ובריאות. הקפידו לומר אותה לאט ובכוונה עמוקה.  

4. ברכות השחר - קריאת ברכות השחר לאחר שמתעוררים ונוטלים ידיים, איננה לוקחת זמן רב. אם אתם בתחילת דרככם בעולם התורני, כדאי לקבל על עצמכם לקרוא ברכות השחר ולהודות לקב"ה על עוד יום בעולמו.  

5. רשמו יומן תודות והשגחות - בכל רגע ה' עושה עימנו ניסים. ישנן אינספור השגחות פרטיות לאדם, החל מרגע שהוא מתעורר. הקפידו לרשום לעצמכם את כל הדברים שעליהם אתם מודים וכל הטוב שה' עושה עימכם בכל יום. זה ייתן לכם שלווה ורוגע ויאפשר לכם להתמקד בטוב ובחיובי שקורה לכם בחיים. 

6. שיעורי תורה - הקפידו ללכת לפחות פעם בשבוע להרצאה או שיעור תורה שיקרבו אתכם אל הקב"ה ויעמיקו את האמונה שלכם. דברי תורה חיוניים לשמירה על מסגרת והתפתחות אישית רוחנית.