אל תסבלי: מה עושים עם כאבי השיניים במהלך ההיריון?

כאבי שיניים בהיריון

כאב שיניים עלול להציק במיוחד ולשבש את כל מהלך היום והתפקוד המיטבי. כאבי שיניים במהלך ההיריון נחשבים לתופעה די שכיחה, עקב שינויים הורמונליים וזרימת דם מוגברת לחניכיים. יחד עם זאת, חשוב לא להזניח ולטפל מיד בבעיות שיניים, אם כי במקרים מסוימים רופא השיניים ימליץ להמתין עם טיפולי השיניים עד לאחר ההיריון.  

אז מה עושים עם כאבי השיניים במהלך ההיריון?

אם את סובלת מכאב שיניים במהלך ההיריון, הנה כמה עצות שעשויות לעזור: 

1. הקפדה על היגיינת הפה - צחצוח נכון ושימוש בחוט דנטלי יכולים לסייע במניעת עששת ובעיות חניכיים. הקפידי לצחצח את השיניים לפחות פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד והשתמשי במברשת שיניים רכה. מומלץ לצחצח בעדינות על מנת להימנע מגירוי החניכיים.  

2. שטיפת פה במי מלח - ערבבי חצי כפית מלח בכוס מים חמימים ושטפי איתה את הפה. זה עוזר בהפחתת הדלקת ומספק הקלה זמנית של כאבי השיניים. 

3. קומפרסים קרים - עטפי שקית קרח בבד דק ושימי על האזור הכואב, על מנת להרדים את הכאב ולהפחית את הנפיחות. חזרי על הפעולה בכל 15 דקות. 

4. הקפדה על תזונה בריאה - הרגילי את גופך, הנושא בתוכו חיים נוספים, לאורח חיים בריא ותזונה מאוזנת - הכוללת מזונות עשירים בסידן, ויטמין D וזרחן, החשובים לשמירה על שיניים ועצמות חזקות. הימנעי מחטיפים ומשקאות ממותקים העלולים לגרום לעששת.  

5. שמירה על הלחות - הקפידי לשתות הרבה מים במהלך היום, בשביל לשמור על לחות הפה ולסייע בשטיפת החיידקים. יובש בפה עלול להחמיר את כאבי השיניים ולהגביר את הסיכון לבעיות שיניים.  

6. ייעוץ רפואי - השיטה הטובה והמוכרת תמיד מומלצת - הגיעי לבדיקה אצל רופא השיניים. חשוב ליידע את רופא השיניים שלך על הכאבים ועל מצבך האישי (היריון). הרופא יטפל בפה אם המצב מאפשר, ויתאים עבורך טיפול והתאמת משככי כאבים הבטוחים לשימוש בזמן ההיריון.

*הבהרה: אין באמור לעיל לשמש תחליף לייעוץ או בדיקה רפואיים 

מדהים: שיטה טבעית על פי הרמב"ם לשיניים לבנות יותר