בריאות
מי שרגיל לקחת כדורים כשכואב לו הראש, כנראה שלא ממש זוכר את ידה המלטפת והמרגיעה של סבתא, שדואגת לרפא את כל תחלואי הגוף על ידי הסודות שעברו במשפחתה מדור לדור. היום כבר כל הסבתות מכירות את כל ה'טריקים', ואפילו סבתות צעירות יחסית יוכלו לספר על אי אלו סודות לריפוי טבעי שעוברים במשפחתן.
אז מה כבר אפשר לעשות עם כאבי ראש שלא מפסיקים להציק? לפניכם 5 שיטות ש'סבתא' ממליצה עליהן בחום, להתגבר על הבעיה:
1. קומפרס קר:
מרחו קומפרס קר או שקית קרח על המצח או על העורף. הטמפרטורה הקרה יכולה לעזור להקהות את הכאבים באזור, להפחית את הדלקות אם יש ולספק הקלה בכאבי ראש.
2. שמן מנטה:
מרחו כמה טיפות שמן מנטה על הרקות ועסו בעדינות את האזור. שמן מנטה שימש באופן מסורתי להפחתת כאבי הראש, בשל תכונותיו משככות הכאבים.
3. תה ג'ינג'ר:
חתכו מספר פרוסות ג'ינג'ר טריות והכינו לעצמכם תה טבעי עם מים חמים. לג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות להעזור בהפחתת תסמינים של כאבי ראש חזקים.
4. שמן לבנדר:
הוסיפו כמה טיפות שמן לבנדר לשמן בסיס כמו שמן שקדים או קוקוס, ועסו אותו על הרקות. שמן לבנדר ידוע בהשפעותיו המרגיעות והמרגיעות, שיכולות לסייע בהפגת כאבי ראש שנגרמים ממתחים.
5. אדים צמחיים:
מלאו קערה במים חמים, הוסיפו כמה טיפות של שמנים אתריים כמו אקליפטוס או רוזמרין, ושאפו את האדים על ידי הנחת מגבת על הראש והשענות מעל הקערה. תרופה מיושנת זו יכולה לעזור לפתוח את הסינוסים ולהקל על כאבי ראש הנגרמים על ידי גודש.