סגולות
כולנו היינו רוצים לקום מוקדם בבוקר ולהחזיק את עצמנו בעירנות מבלי להיות עייפים. איך עושים זאת? אחת העצות המופלאות, שמובאות בספר 'קיצור שולחן ערוך' סימן א' סעיף ד', היא החשיבות שיש בתרגול.
וכך נכתב: "צריך האדם להתגבר כארי, ומיד כשיעור משנתו ואמר "מודה אני" וכו' – יקום בזריזות לעבודת הבורא יתברך ויתעלה, קודם שיתגבר עליו היצר הרע בטענות ותואנות לבל יקום".
העצה היעוצה להתגבר נגד מחשבות שמכניס לנו היצר הרע בבוקר, כדוגמת 'אין לי כוח', 'קר בחוץ' וכדומה היא להתעלם ממנו כלא היה, להתגבר עליו ולקום. אם תתרגלו את זה למשך חמש או שש פעמים מבלי להתייחס לקושי שניצב בדרככם, אזי תזכו ב"ה שלא יציק לכם עוד היצר הרע הזה ויתן לכם לא רק לקום בבוקר בזריזות אלא אף לעבוד את הבורא מתוך טהרה וסיעתא דשמייא (שמובא כי 'המרגיל עצמו בדרך הזה ארבע או חמש פעמים לא יכבד עליו אחר כך, והבא ליטהר - מסייעין לו".