מתכון לחזה עוף ברוטב צ'ימיצ'ורי וירקות ירוקים
קרדיט: בינה מלאכותית

מתכונים ואוכל

מתכון לחזה עוף ברוטב צ'ימיצ'ורי וירקות ירוקים

מתכון לעוף ברוטב צ'ימיצ'ורי ירוק וירקות ירוקים, עטוף בהמון אהבה
מנחם גלזר
הוספת תגובה
מתכון לחזה עוף ברוטב צ'ימיצ'ורי וירקות ירוקים
קרדיט: בינה מלאכותית
אא

מצרכים:
- 6 נתחי חזה עוף
- 1/2 כוס עלי פטרוזיליה טריים, קצוצים
- 1/4 כוס עלי כוסברה טריים, קצוצים
- 3 שיני שום, כתושות
- 1/4 כוס שמן זית
- 2 כפות חומץ יין אדום
- 1 כף מיץ לימון
- מלח ופלפל לפי הטעם
- ברוקולי, אספרגוס ושעועית ירוקה - בכשרות מהודרת ללא תולעים

אופן ההכנה:

1. **הכנת הצ'ימיצ'ורי:**
   - מערבבים את הפטרוזיליה, הכוסברה, השום, שמן הזית, חומץ היין האדום, מיץ הלימון, מלח, פלפל ופתיתי הפלפל האדום בקערה עד לקבלת תערובת אחידה.

2. **הכנת העוף:**
   - מתבלים את חזה העוף במלח ופלפל.
   - מחממים מעט שמן זית במחבת גדולה ומטגנים את חזה העוף על חום בינוני-גבוה עד שהם מזהיבים ומבושלים לחלוטין, כ-5-7 דקות מכל צד.
   - מוציאים את העוף מהמחבת ומניחים בצד.

3. **הכנת הירקות:**
   - מבשלים את הברוקולי, האספרגוס והשעועית הירוקה במים רותחים עם מלח למשך 3-4 דקות, עד שהם רכים אך עדיין פריכים.
   - מסננים ומעבירים לקערה עם מי קרח לעצירת הבישול.

4. **הגשה:**
   - חותכים את חזה העוף לרצועות ומניחים על צלחת הגשה.
   - מפזרים את הירקות הירוקים סביב העוף.
   - יוצקים מעל את רוטב הצ'ימיצ'ורי ומגישים חם.

בתיאבון!

להמשך קריאה
מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו
שידור חי