יהדות
1. שימו את הלב על המצווה ונסו לכוון
נסו לזכור את הכוונה הבסיסית של המצווה ואת כל מה שההורים שלכם עשו עבורכם לאורך השנים. חיזוק ההערכה והכרת התודה כלפיהם יכול להפוך את הכיבוד שלהם, לעניין טבעי ומובן מאליו. כשמתמקדים בחיובי ומזכירים לעצמנו את המאמץ והדאגה של ההורים, גדל בנו הרצון לשמח אותם ולהעניק להם כבוד.
2. הקפדה על תקשורת חיובית
תקשורת נעימה ומכבדת היא מפתח לכיבוד הורים קל יותר. במקום להרגיש חובה כבדה, אפשר ליצור הרגלי שיחה חיוביים: לשאול לשלומם, לעדכן אותם בנעשה בחייכם ולהתעניין בנושאים שמעסיקים אותם. תקשורת חיובית מעצימה את הקשר ומביאה שמחה לשני הצדדים.
3. ליצור הרגלים קטנים של נתינה יומיומית
ניתן להתחיל בהוספת מחוות קטנות של נתינה לשגרה – כמו לשלוח הודעה, להתקשר, לסייע במשהו קטן או פשוט לשבת איתם לזמן קצר ולשמוע מה יש להם לומר. כאשר מדובר בפעולות קטנות וקבועות, כיבוד ההורים נעשה כחלק בלתי נפרד מהיומיום, מבלי להרגיש מעמסה.