יהדות
המשמעות של שמירה על חיי תורה ומצוות היא חשובה מאין כמוה ומדריכה את האדם בדרך הישר. ערכי התורה והלימוד נועדו על מנת לקיים מערכת חוקים והוראות, שמטרתם להכווין את האדם, ולהביאו לאיזון רוחני, מוסרי וחברתי. התגברות על ניסיונות מספקת לנו הזדמנות ללמידה, צמיחה ותיקון ומובילה אותנו לחיי רוגע ושמחה ולשלווה אמיתית. העולם שלנו לא הפקר. באנו לכאן לעבור תיקון. חטאים ועבירות, קלות כבחמורות, עלולים להוביל להשלכות לא פשוטות ולגבות מאיתנו מחירים כבדים בגוף ובנפש. על אף שתשובה ותפילה מסייעים בידי האדם למחוק את חטאיו, לכתחילה יש להתרחק מעבירות כמו מאש. גם תהליך של תשובה הוא איננו פשוט ולא קורה בין רגע, אלא מכיל מספר תהליכים שעל האדם לעבור.
הרב ראובן אלבז שליט"א מספר: "אדם צריך להשתדל שלא לעבור עבירות כלל. הרמב"ם היה הרופא האישי של מלך של מצרים. הוא היה דואג למלך ומכווין אותו בצורה בריאה. באחת מאסיפות המלכים, כל מלך סיפר בשבחי הרופא הפרטי שלו. רק מלך מצרים ישב בשקט ולא הגיב, מכיוון שהרמב"ם הגדול והדגול, שכולם אומרים עליו שהוא רופא גדול, לא הציל אותו מעולם."
"ניגש המלך לרמב"ם בסוף האסיפה ואמר לו כי הוא ישב בבושת פנים ולא היה לו מה לספר לשאר המלכים, שכל אחד סיפר על הרופא שלו שהציל אותו מהמון מחלות וביצע תהליכים רפואיים מסובכים. השיב לו המרב"ם כי זו החכמה האמיתית, שהוא לכתחילה מסייע בידי המלך שלא יחלה כלל."
"הרפואה האמיתית היא היכולת למנוע את העבירה עוד לפני שהיא מגיעה אליך, לעמוד בניסיון, במקום לעבור עבירה ולחפש אחר כך פתרונות שיקלו על ההשלכות. החכמה היא להוציא את העבירה, ללמוד תורה ומוסר, ללכת בדרך ה'. החכמה היא לכתחילה לא להגיע למצב של חטאים, ככה לא נצטרך ניתוחים ולא תרופות מיוחדות."