יהדות
כאשר אדם מתעורר בבוקר, הדבר הראשון שהוא צריך לעשות זה ליטול ידיים ואסור לו לגעת בגופו ובשום דבר אחר, לפני שהוא נוטל את ידיו מטומאת הלילה. נטילת ידיים הינה יסוד מהותי באורח חיים רוחני תקני והיא תקנה מדרבנן שקשורה לדיני טומאה וטהרה.
הזוהר הקדוש בפרשת "וישב" כתוב כי אדם שהולך לישון, השינה היא למעשה 1:60 ממוות, ולכן שורה עליו רוח טומאה מאוד חזקה. אותם המזיקים נוהגים להיאחז דווקא בציפורני הידיים ולכן על האדם להיזהר ולהקפיד תמיד לגזוז את הציפורניים שלו, כדי שלא לתת מקום למזיקים להיאחז. כשקם בבוקר ייקח האדם כלי, יחזיקו ביד שמאל וישפוך מים מהנטלה תחילה על יד ימין ולאחר מכן על יד שמאל באמצעות יד ימין, כך במשך שלוש פעמים בכל יד.
באמצעות הפעולה הפשוטה הזו, אדם מסיר מעליו את כל כוחות הטומאה והופך להיות טהור, כי הטומאה זה דין ומים זה חסד.