חיה 111 שנים בלי רופאים – בזכות שלושה מרכיבים שיש לכל אחד בבית

בלב ליבה של ברצלונה הססגונית, בין ההמולה בכיכר קטלוניה לסמטאות של הרובע הגותי, מסתתר סיפור מעורר השראה על אישה אחת שהזמן פשוט שכח ממנה. אנג'לינה טורס ואלבונה, בת 111, תושבת ותיקה של העיר, היא לא רק המבוגרת ביותר בספרד – היא גם הסמל לכך שעם קצת לימון, מים, וכמה צחוקים טובים – אפשר לנצח את השעון.

בכל בוקר, כך היא מספרת לנו בחיוך שובב, נפתח היום שלה בטקס שלא השתנה כבר עשרות שנים: כוס מים, כמה טיפות לימון וכפית סוכר. נשמע לכם פשוט? אולי אפילו מוזר? אז זהו, שלאנג'לינה יש תשובה ברורה: "המים זה לחות, הלימון זה בריאות, והסוכר – זה קצת שמחה על הבוקר". מתכון לחיים ארוכים? ייתכן. מתכון להתחיל את היום עם חיוך? בהחלט.

אנחנו פוגשים אותה בביתה הצנוע, שמשקיף על השדרה הראשית, והיא מספרת לנו איך ראתה את ברצלונה משתנה לנגד עיניה. הייתה שם כשסגרדה פמיליה עוד הייתה שלד מאבן, והיא, כך לדבריה, עקבה אחרי כל אבן שהתוספה. רופאים? כמעט לא ביקרה. כשהתקררה – אספירין וזהו.

אבל מעבר למים וללימון, אנג'לינה מגלה לנו את הסוד האמיתי: אנשים. "אדם בלי אנשים – הוא כמו עץ בלי שורשים", היא אומרת. היא תמיד הקיפה את עצמה במשפחה, חברים, ובעיקר – הרבה מאוד צחוק. "אם אתה לא צוחק, החיים נהיים כבדים מדי", היא מוסיפה ומדגימה לנו צחוק מתגלגל שסוחף גם אותנו.

בין כוס מים ללימון, ובין סיפורי ילדות על מלחמת האזרחים בספרד ועד שיחות על הנכדים של הנכדים – קשה שלא להתפעל מהחיות שבה. היא מקפידה גם על אוכל מאוזן, תנועה יומיומית, ולטענתה – תמיד משאירה את הראש עסוק. "כשאני לא זזה – אני נובלת", היא מסכמת.

ובזמן שבני האדם בעידן המודרני מחפשים סופר-פודס, כדורי פלא ופתרונות קסם להארכת חיים, אנג'לינה מוכיחה לכולנו שאולי, בסוף, הסוד נמצא דווקא בפשטות: מים, לימון, סוכר – והרבה מאוד חברים טובים.

אז אולי, בפעם הבאה שתשאלו איך לחיות טוב יותר – תתחילו עם חיוך. ועל הדרך, תסחטו קצת לימון.