רוצים לקבל את כל עדכוני החדשות הכי חמים?

יש לי הרבה בעיות בחיים, מה עושים?
(צילום: NicoElNino/shutterstock/jamesteohart)

יהדות

יש לי הרבה בעיות בחיים, מה עושים?

הדרך להתמודדות עם בעיות: שינוי זווית ראייה ומעבר לפתרון - הרב אייל אונגר, ראש כולל "יגדיל תורה" וראש בית ההוראה לנפש מרכז אילן

הרב אייל אונגר
הוספת תגובה
יש לי הרבה בעיות בחיים, מה עושים?
(צילום: NicoElNino/shutterstock/jamesteohart)
אא

יש לי הרבה בעיות בחיים, מה עושים?

תשובה:

הבעיה היא לא הבעיה עצמה, אלא עצם זה שהאדם חושב כל כך הרבה על הבעיה. זו הבעיה הגדולה.

הפתרון לא נמצא בהעצמת הבעיה או בהעמקה בה. פעמים רבות, חקירת הבעיה הופכת את הסובל ממנה לראות אותה כחזות הכול. הוא רואה רק את הבעיה, לא רואה פתרון, לא רואה כיוון חדש, לא רואה מגמה שונה.

הסיבה שהוא לא רואה כיוון חדש היא לא כי אין כיוון כזה, אלא כי הוא התרגל רק לראות את הבעיה.

הפתרון הוא לא להעמיק בבעיה, אלא למצוא זווית ראייה חדשה. זווית ראייה חדשה תלויה בלב חדש ובעיניים חדשות, והיא גם תלויה במצב רוח חיובי.

לכן, חובה על האדם להפסיק להעמיק ולהתעקש על חקר הבעיה, ולהתמקד יותר בחיפוש אחר הפתרון והגישה החדשה. ככל שהוא בתנועה של שיפור, בתנועה של עשייה, בשיפור המגמה – כך הוא בצמיחה גדולה!

להמשך קריאה
מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו
שידור חי
עכשיו בשידור: אמונה ושמחה
ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב