לא רק לשיניים: המחקר שמוכיח שחוט דנטלי יכול להציל את הלב שלך

שימוש בחוט דנטלי לפחות פעם בשבוע קשור לסיכון נמוך יותר לשבץ שנגרם מקרישי דם ודופק לא סדיר, כך עולה ממחקר חדש.

המחקר, שיוצג בשבוע הבא בכנס הבינלאומי לשבץ מוחי 2025, בוחן את תדירות הקפדה של אנשים על היגיינת הפה, כגון צחצוח שיניים ושימוש בחוט דנטלי.

"דוח בריאות עולמי שפורסם לאחרונה חשף כי מחלות הפה – כמו עששת לא מטופלת ודלקות חניכיים – השפיעו על 3.5 מיליארד אנשים בשנת 2022, מה שהופך אותן למחלות הבריאות הנפוצות ביותר," אמר מחבר המחקר הראשי, סוביק סן, מאוניברסיטת דרום קרוליינה.

"כוונתנו הייתה לקבוע איזה הרגל היגיינת פה – שימוש בחוט דנטלי, צחצוח או ביקורים סדירים אצל רופא השיניים – משפיע בצורה המשמעותית ביותר על מניעת שבץ."

החוקרים בדקו את היקף השימוש הביתי בחוט דנטלי באמצעות שאלון מובנה בקרב יותר מ-6,000 איש. הם גילו כי מבין אלו שהצהירו כי הם משתמשים בחוט דנטלי, 4,092 לא חוו שבץ מוחי ו-4,050 לא אובחנו עם דופק לא סדיר.

מחקרים קודמים הראו כי דופק לא סדיר עלול להוביל לשבץ מוחי, לאי-ספיקת לב או לסיבוכים לבביים אחרים.

המשתתפים סיפקו גם נתונים על פרמטרים בריאותיים כמו לחץ דם גבוה, סוכרת, רמות כולסטרול גבוהות, עישון, מדד מסת גוף (BMI), השכלה, צחצוח סדיר וביקורים אצל רופא השיניים.

לאורך 25 שנות מעקב, 434 משתתפים זוהו כמי שלקו בשבץ מוחי, מתוכם 147 בעקבות קרישי דם בעורקים גדולים במוח, 97 מקרישי דם שמקורם בלב ו-95 מהתקשות של העורקים הקטנים.

כמו כן, 1,291 מהמשתתפים חוו דופק לא סדיר.

ניתוח הנתונים העלה כי שימוש בחוט דנטלי קשור לירידה של 22% בסיכון לשבץ איסכמי – מצב שבו זרימת הדם למוח נחסמת.

החוקרים מצאו גם כי ההרגל לשמור על היגיינת פה באמצעות חוט דנטלי קשור לירידה של 44% בסיכון לקרישי דם שנודדים מהלב ולכ-12% ירידה בסיכון לדופק לא סדיר.

מדענים הדגישו כי הקשר הזה מתקיים ללא תלות בצחצוח שיניים קבוע, ביקורים אצל רופא השיניים או הרגלי היגיינת פה אחרים.

הם מציינים כי שימוש תכוף יותר בחוט דנטלי עשוי להוריד עוד יותר את הסיכון לשבץ.

"בריאות הפה קשורה לדלקות ולהתקשות של העורקים. שימוש בחוט דנטלי עשוי להפחית את הסיכון לשבץ על ידי צמצום זיהומים בפה, הפחתת דלקות ועידוד הרגלים בריאים נוספים," אמר ד"ר סן.

"רבים הביעו דאגה כי טיפולי שיניים הם יקרים. שימוש בחוט דנטלי הוא הרגל בריא שקל לאמץ, משתלם ונגיש לכל מקום."