חרדות

חרדות – מבחר כתבות, סרטונים, עדכונים וחדשות בנושא חרדות באתר ערוץ 2000 – ערוץ היהדות הגדול ביותר ברשת! מגוון עשיר של תכנים המאירים את הנשמה.

איזה מחשבות מטרידות אתכם? התרגיל שיאפס לכם את השגרה

מרגישים שיש מחשבות שמכריעות אתכם? הרב חגי צדוק בתרגיל קצר לכל מי שנושא מחשבות שמטיילות במוחו בחופשיות ללא רשות

כך תתמודדו עם חרדה בבית – כלים פשוטים שיעשו את ההבדל

מרגישים את החרדה משתלטת? מתרגילי נשימה ועד פינה מרגיעה בבית – פתרונות קלים שיעזרו לכם לשמור על שלווה.

איך פותרים את החרדות מהשורש? זו הסגולה שאתם חייבים לנסות

סובלים מחרדות, דאגות וחששות? זו הסגולה שתפתור לכם את הבעיה מהשורש, לפי עצתו של ה'פלא יועץ'

איך חרדות ואובססיות יכולות להפוך להזדמנות רוחנית וצמיחה אישית?

חרדות ולחצים הם לא רק אתגר, אלא הזדמנות לצמיחה רוחנית, התמודדות עם חוסר ודאות ועבודת המידות. הרב אייל אונגר, ראש כולל "יגדיל תורה" וראש בית ההוראה לנפש מרכז אילן יסביר

סובלים מפחדים וחרדות? הפתרון המפתיע | הרב שמשון פוקס

הרב שלום ארוש חושף: "איך לצאת מחרדות, פחדים ומתחים?

מרגישים דיכאון וחרדה? תוכלו לצאת מזה בעזרת 5 הרגלים

חוקרי מוח כבר מזמן קבעו כי על דיכאון וחרדה יש 'לעבוד' בעזרת הרגלים חוזרים ונישנים, כדי לשרש ולמגר אותם מחיינו. 5 ההרגלים הללו נמצאו כמועילים במיוחד ליציאה מדיכאון וחרדות

גם נגד חרדה: כל הסיבות להגביר צריכת בצל דווקא עכשיו

האם ידעתם שבבצל יש רכיב מדהים שנלחם בעקיפין בחרדות? אם עוד לא ידעתם, זה בדיוק הזמן להגביר את הצריכה שלו

איך מלמדים את הילדים להתמודד עם חרדות ופחדים?

הרב חגי צדוק | עצה נפלאה להיפטר מחרדות

מהי העצה החשובה ביותר להתמודדות עם חרדה?

חרדה יכולה להופיע בכל גיל שהוא, אך בגילאים מאוחרים יותר, היא יכולה להוות בעיה של ממש אם לא יודעים להתמודד איתה נכון. זו העצה החשובה ביותר של פסיכולוגים להתמודדות עם הבעיה