המוח לא לומד בלי זה: הגילוי שיכול לשנות איך נלמד תנועה בעתיד
מחקר פורץ דרך מהטכניון מגלה – בלי המולקולה הזו, אי אפשר לרכוש מיומנויות חדשות. הבשורה? יש לזה השלכות עצומות גם על מחלות כמו פרקינסון
מחקר פורץ דרך מהטכניון מגלה – בלי המולקולה הזו, אי אפשר לרכוש מיומנויות חדשות. הבשורה? יש לזה השלכות עצומות גם על מחלות כמו פרקינסון
חוקרים הצליחו ליצור "תאום דיגיטלי" של מוח אמיתי – שמגיב כמו מוח ביולוגי, אבל פועל רק על שבבים. העתיד כבר כאן
תוצאות מפתיעות חושפות: גם יין לבן עלול להגביר סיכון לסרטן – במיוחד בקרב נשים. אז מה באמת מסתתר מאחורי כוס היין היומית?
מדענים חושפים: ויטמין D עשוי להשפיע על הורמונים שמעורבים בשובע, שריפת קלוריות ובניית שריר – עם פוטנציאל לשנות את מבנה הגוף
תסמונת חדשה שזוהתה בקרב עובדים יושבים פוגעת בתפקוד של שריר חשוב ליציבה ולתנועה. מדוע זה קורה? מה הסימנים? ואיך אפשר למנוע את זה עוד היום? כל התשובות – כאן
האם אנחנו באמת עושים ספורט בשביל הבריאות? מחקר חדש מגלה את התשובה המפתיעה: שיפור המראה החיצוני מניע אותנו יותר ממה שחשבתם! כל הפרטים כאן
מסקנות מפתיעות מ־50 מחקרים: פעילות גופנית לא רק משחררת – היא גם משדרגת את הביצועים בכיתה. תתחילו להזיז את הראש (והרגליים)
לא מעט ישראלים רצים אחרי השקיעה כדי להירגע, אבל הגוף חושב אחרת. מה באמת קורה כשמתאמנים לפני השינה?
מחקר חדש חושף: עבור משפחות רבות בישראל, תזונה בריאה היא מותרות. כשהמחירים עולים – הבריאות נשארת מאחור
חוקרים גילו כי אומגה 3, בשילוב עם ויטמין D ופעילות גופנית, מאטת את קצב ההזדקנות ומשפרת את העמידות בפני מחלות – כל הפרטים בפנים
חוקרים גילו שתאי עור מעבירים אותות חשמליים, מזהירים מפני נזק ומפעילים תגובת תיקון – ממש כמו מערכת עצבים פרימיטיבית
הם נראים בריאים ותמימים – אבל כמות הסוכר הגבוהה במנגו ובענבים עלולה לפגוע באיזון הסוכר ולגרום להשמנה. אז איך אוכלים נכון בלי לפגוע בבריאות?
מתברר שניקוי חלונות ושטיפת רצפה יכולים לשפר את הכושר ולשמור על בריאות המוח – כל עוד עושים את זה נכון
חוקרים מצאו שחוסר באנרגיה לתאי העצב מוביל להיחלשות המוח – קטונים עשויים להיות הפתרון
תזונה עשירה בפירות, ירקות וחלבונים רזים יכולה להאט את תהליך ההזדקנות – ולשפר את הבריאות הכללית. מה כדאי לאכול (ומה לא) כדי להיראות ולהרגיש צעירים יותר?
ליטוף כלב מפחית חרדה, אימוץ כלב מקטין בדידות – והמדע מאשר את זה. איך זה עובד? כל הפרטים בפנים!
מחקר שפורסם ב-Nature Medicine חושף: משקאות ממותקים אחראים למיליוני מקרי סוכרת ומחלות לב – הצעירים והגברים בסיכון הגבוה ביותר
חוקרים מאוניברסיטת ייל גילו שמצוקה בילדות לא תמיד מזיקה – בעיתוי הנכון, היא יכולה לחזק את החוסן הנפשי ולשפר את ההתמודדות עם לחץ.
מחקר גרמני מצביע על קשר בין הגבלת שימוש בטלפונים חכמים לשינויים במערכת התגמול במוח – ממצאים דומים לאלה שנצפים בהתמכרות לחומרים כמו ניקוטין או אלכוהול
מחקר ישראלי חושף שטיפול בחמצן בלחץ גבוה עשוי לשקם את הנזק במוח ולשפר את התסמינים הנפשיים של נפגעי PTSD. כך זה עובד!