ספורט

שיווי משקל לא טוב עלול להוביל לנפילות מסוכנות, אבל החדשות הטובות הן שאפשר לשפר אותו! כך תבדקו את עצמכם בבית – ומה עושים אם התוצאה מדאיגה?

• נעם ברקאי
• 26.02.25

משחק מחבט עם רשת באמצע, כדורגל שמשחקים בביצות וקריקט על חד אופן - שלושה משחקים הזויים שאנשים בעולם משחקים

• מנחם גלזר
• 23.01.25

שומן ביטני יכול להיות צרה צרורה אם לא מטפלים בו נכון. הוא יכול להוביל לסוכרת, כבד שומני ועוד ועוד בעיות שאנחנו ממש לא רוצים בהן. קבלו 5 דרכים יעילות להיפטר ממנו

• מנחם גלזר
• 05.06.24

האם מותר לשמוע שירים בספירת העומר לצורך ספורט? הרב עזרא שקלים ראש הכולל "עמודי שלמה" בתל אביב, רב, דיין וחבר בבית הדין "למען אחי", עונה על השאלה

• הרב עזרא שקלים
• 12.05.24

כולנו מכירים את ההשפעות המיטיבות שיש לקימה מהכיסא ולאורח חיים פעלתני, על גופנו - אך מרביתנו לא יודעים עד כמה

• מנחם גלזר
• 30.11.-1

מדוע חשוב להתעמל בכל יום, ומה קורה בגופכם כאשר אתם מתעמלים? לגזור ולשמור

• מנחם גלזר
• 30.11.-1

האם ידעתם שחמש כפיפות בטן בלבד ביום, יכולות לחזק את השרירים בגופכם ולהקנות לכם יציבה טובה יותר?

• מנחם גלזר
• 30.11.-1

אנחנו בטוחים שידעתם שברוקולי מאוד בריא, אבל האם ידעתם מה הקשר בינו לבין סידן והאופן שבו הוא נספג בגוף?

• מנחם גלזר
• 30.11.-1

בכל יום כדאי להתמיד בכלל שהנחה אותנו גדול הרופאים, הרמב"ם, זו פעילות שעשויה להציל אתכם מאסונות קשים אחרים

• עידו יחזקאל
• 30.11.-1

אימון בוקר או ערב? בין אם אתם עושים אימוני כוח, משקולות אירובי וכל סוג של אימון, כדאי שתבחרו את המאכלים בהתאם. אלו המאכלים שמומלץ לצרוך לפני אימון

• תומר כהן
• 30.11.-1

אם אתם מתאמנים ומשתמשים באבקות חלבון, הנה מתכון לשייק חלבון טעים ומרענן שיעזור לכם לצרוך את כמות החלבונים היומית המומלצת

• תומר כהן
• 04.03.25

מהו חלבון ומדוע הוא חיוני לגוף? מה כמות החלבונים המומלצת ליום? והאם יש הבדל בין מתאמנים לכאלו שרחוקים מפעילות גופנית? אלו התשובות

• תומר כהן
• 05.02.24

לכבוד אירוח יהודים המגיעים למשחקי המונדיאל הנערכים בקטאר, נפתח לראשונה מטבח כשר בדוחא, המספק אוכל כדת וכדין למבקרים היהודים

• תומר כהן
• 30.11.-1

אחד מאנשים המוכרים ברשתות החברתיות, סטנדאפיסט, נמצא בימים אלו בקאטר, בכדי לסקר את משחקי הספורט (מונדיאל). אבל הוא מצליח להסתבך עם ארגוני ערב ומוכרז 'כמבוקש ישראלי'.

• יהונתן דדון
• 30.11.-1

האם מותר להרים משקולות בשבת? הרב עזרא שקלים, ראש כולל השלום ודיין בבית דין 'למען אחי' תל אביב עונה על השאלה

• הרב עזרא שקלים
• 30.11.-1

האם מותר לעשות ספורט בשבת? האם מותר להרים משקולות בשבת? הרב עזרא שקלים, ראש כולל השלום ודיין בבית דין 'למען אחי' תל אביב עונה על השאלה

• הרב עזרא שקלים
• 30.11.-1

האם מותר להתאמן בשבת? האם יש בזה איסור? הרב יהונתן ענבה, רב קהילת 'ואהבת', חולון עונה

• ערוץ 2000
• 30.11.-1