רגשות

התחושה של "אני כלום" נובעת לא מחוסר ערך – אלא מהפער בין מה שאתה מרגיש שאתה מסוגל להיות לבין מה שאתה מצליח לממש. הרב אייל אונגר מסביר איך להתחיל לראות את האור שבך – מבפנים

• הרב אייל אונגר
• 06.04.25

"מה יהיה איתי?", "מה היה איתי?" הוא מוצף שאלות, העבר רודף אותו והעתיד מפחיד אותו. הרב אייל אונגר סולל דרך שאתם תבחרו אם ללכת בה

• עידו לוי
• 19.01.25

רגשות שליליים הם חלק טבעי מהחיים, אך חשוב לדעת להתמודד איתם בצורה נכונה כדי לשמור על הבריאות הנפשית. הנה חמש דרכים שיעזרו לכם להתגבר על רגשות כאלו ולחזור לאיזון

• מנחם גלזר
• 23.12.24

"ויקנאו אותו הפלישתים": כשיבולו של יצחק מניב יבול נכבד, כזה שגורם לו עושר רב - הפלישתים מקנאים בו. מטרת הקנאה שלהם הייתה אך ורק כדי לצער אותו

• הרב חגי ולוסקי
• 29.11.24

בכי, זו אולי תופעה שמקרינה הרבה סבל שעובר על האדם אך למעשה פה טמון הפיתרון. הרב אייל אונגר מסביר מה המשמעות של בכי, וכיצד ניתן לעזור לאדם שמתקשה להביע את רגשותיו בבכי

• הרב אייל אונגר
• 26.11.24

'ושמחת בחגך והיית אך שמח': הימים הנהדרים הללו - חלפו, ואיך עלינו לנהוג עכשיו? לשם כך הרב ארז קדוסי מכבד אותנו בשש עצות נפלאות לימים שאחרי החגים - דרכם נגיע לשמחה עילאית

• הרב ארז קדוסי
• 21.10.24

גם אתם מתרחקים מביקורת וחשים תקועים בקיבעון מחשבתי בכל הקשור לתחושות ורגשות שסיגלנו לעצמנו במהלך החיים? הרב אייל אונגר מסביר כיצד משנים את דפוסי המחשבה מבלי להתנתק מהרגש

• תומר כהן
• 19.11.24

הרב יעקב חמו ואשתו נתקענו בעליות של ירושלים. בשיחה עם הגרר הוא הבין שעליהם לחכות בין שלוש לארבע שעות, והכל עניין של הסתכלות

• עידו לוי
• 01.09.24

מסע בעקבות האמונה: ירון אילן בסדרת כתבות מיוחדות בסימן חודש אלול, שבמהלכן ייפגש ירון עם רבנים ומזכי הרבים לדון בנושאי אמונה וביטחון. והפעם: ניהול רגשות עם הרב יצחק פנגר

• תומר כהן
• 12.08.24

התוועדתם כבר לאפקט ה"קונג פו"? הרב חגי צדוק, יועץ נישואין ופסיכותרפיה, מסביר איך לנצל את האנרגיה של הסביבה לטובתנו

• הרב חגי צדוק
• 04.08.24

כמה פעמים ביום אתם מעלים את המחשבה על עצמכם? אם מדובר בנראות, יעדים ואפילו דברים שאמרתם. הרב אייל אונגר מסביר "אדם שמתעסק בעצמו, הוא הופך להיות נרקיסיסט"

• עידו לוי
• 27.06.24

"הבכי מגיע בגלל שהאדם לא מאמין למציאות שאליה הוא הגיע", הרב יאשיהו פינטו מסביר מהי נקודת ההתנגשות בין הרגש לבין המציאות שגורמת לאדם לצחוק או לבכות

• ישי דריקס
• 25.06.24

"מענה רך ישיב חמה", כך מצטט את הרב אייל אונגר את דברי שלמה המלך. מאבקי הכוחות על הניצחון

• עידו לוי
• 24.06.24

כמה פעמים אנחנו מרגישים רגשות שליליים שמפריעים לנו במהלך החיים? לרב חגי צדוק יש תרגיל מיוחד שיוציא אתכם מגזירתו של הרגש הקשה

• עידו לוי
• 27.05.24

השמש קיבל הוראה מהרב לגשת לבחור שיושב בהמתנה בחוץ ולהרגיז אותו. השמש עשה ניסה לעשות כמצוות רבו אך מיודענו נותר אדיש לאמירותיו הנוזפות של השמש

• עידו לוי
• 01.05.24

האושר שלך נמצא בהישג יד צריך רק עוד צעד אחד קטן. צפו בחיזוק של הרב שניר גואטה מהזוהר הקדוש

• איציק שכטר
• 14.04.24

מחשבה אחת שהמוח תופס כחשובה היא בגלל רגש אחד עוצמתי. והיא עלולה לסחוף אותנו אחריה מסביר הרב חגי צדוק. אז איך לוקחים סיטואציות בפרופורציות?

• עידו לוי
• 30.11.-1

אחד מהרגשות הקשים של עם ישראל הוא זה דווקא שהביא אותו לידי גאולה, לידי רפואה וכל מה שנגע בו - הצליח. הרב דניאל זר פותח ברגש שגורם לנו לנוע באי נוחות אך מביא מזור לצרתנו

• עידו לוי
• 30.11.-1

אכול ושתה כי מחר נמות: כמה פעמים שאלו אתכם או את ילדיכם בבית הספר מהי המשמעות לחיים? למה אנחנו פה? הרב אייל אונגר מחזק את יסודות הבסיס שלנו

• עידו לוי
• 30.11.-1

לפעמים החיים הם קצת כמו מטוטלת. כל סיטואציה יכולה להעיף אותנו לרגשות מדהימים או חס וחלילה להופכיים להם. אז מה, אם אנחנו עוברים תקופה טובה - צריך בעצם לחשוש?

• ש. לוי
• 30.11.-1