טונה

5 יתרונות בריאותיים ומפתיעים של טונה משימורים

נמנעתם בגלל הכספית? הכירו את המקור האידיאלי לחלבון וחומצות שומן אומגה-3 שבטונה בשימורים. הנה כל היתרונות הבריאותיים

• תומר כהן
• 27.11.24

קציצות טונה אגדיות שכל ילד ישמח לאכול לצד תוספת אהובה

אוהבים מאכלים קלים? אין סיכוי שהילדים לא יתלהבו מקציצות הטונה הללו, בפרט כשהן יוגשו להם עם תוספת כלשהי אהובה כמו פירה או פתיתים

• מנחם גלזר
• 10.03.25

האם בריא לאכול טונה כל יום?

אתם תופתעו: צריכה ושילוב של טונה בתזונה היומיומית מועילה במיוחד לבריאות ומונעת מחלות רבות, החל ממחלות קלות ועד מחלת הסרטן. ומה באשר לכמות הטונה המותרת בשבוע? אלו הפרטים

• תומר כהן
• 30.11.-1