מחקר חושף: רוצים לרזות? זו השעה האולטימטיבית להתאמן
מנסים להוריד במשקל ושוקלים מתי להתחיל את האימון היומי? מחקר חדש שפורסם בכתב העת Obesity חושף מהי השעה היעילה ביותר לאימון בקרב כל האוכלוסיות. הנה הפרטים
מנסים להוריד במשקל ושוקלים מתי להתחיל את האימון היומי? מחקר חדש שפורסם בכתב העת Obesity חושף מהי השעה היעילה ביותר לאימון בקרב כל האוכלוסיות. הנה הפרטים