בריאות הגוף

ריכזנו 10 בדיקות ביתיות שכל אחד יכול לעשות – והן עשויות לחשוף סימנים מוקדמים לבעיות שעדיף לגלות בזמן

• נעם ברקאי
• 31.03.25

החום מהמחשב עלול לגרום לגירוי בעור, כאבי גב ואפילו לפגוע בפוריות. כך תימנעו מהנזקים – ותשמרו על המחשב שלכם

• אלעד צור
• 17.03.25

עייפות, קשיי שינה ואפילו עלייה בסיכון להתקפי לב – כך תעזרו לגוף לעבור את השינוי בשלום

• נעם ברקאי
• 13.03.25

מחקר שפורסם ב-Nature Medicine חושף: משקאות ממותקים אחראים למיליוני מקרי סוכרת ומחלות לב – הצעירים והגברים בסיכון הגבוה ביותר

• אלעד צור
• 13.03.25

עייפות, כאבי ראש, בעיות בעיכול ועור יבש – אלה רק חלק מהסימנים לכך שהגוף שלכם מיובש. כך תזהו את הבעיה – ומה אפשר לעשות כדי לפתור אותה

• אלעד צור
• 12.03.25

עלי התה סופגים עופרת וכרום מהמים – כך תבחרו את התה שיעשה את העבודה הטובה ביותר

• נעם ברקאי
• 11.03.25

לאכול בריא זה טוב – אבל מה קורה כשהמחשבות על אוכל הופכות למרכז החיים?

• אלעד צור
• 11.03.25

המזונות שמפרקים את המעיים שלכם – וגורמים לנפיחות, עייפות ובעיות עיכול!

• אלעד צור
• 11.03.25

זה נראה כמו כתם תמים או סדק קטן, אבל שינויים בציפורניים עלולים להצביע על מחלות לב, ריאות ואפילו סרטן • כך תדעו מתי זה סימן שמשהו לא בסדר בגוף

• אלעד צור
• 20.02.25

גאורג ניפח מזרן ישן ונפצע קלות, אבל מה שקרה אחר כך זעזע גם את הרופאים. הוא ניצל בנס – אבל שילם מחיר כבד. כך תזהו את הסימנים שיכולים להציל אתכם

• אלעד צור
• 18.02.25

במשך שנים הוא נאבק בגידולים אגרסיביים, עבר ניתוחים קשים וכמעט איבד תקווה – עד שהשתוקקות מוזרה לזיתים הובילה לגילוי מצמרר. עכשיו הוא נלחם על חייו בטיפול חדשני בארה"ב.

• אלעד צור
• 10.02.25

תחושת דחף בלתי נשלט להזיז את הרגליים? זה עלול להיות סימן לבעיה נוירולוגית שמשפיעה על השינה שלכם

• אוריאל פדרמן
• 08.02.25

צניחת רקטום היא מצב שניתן לטפל בו, במיוחד אם מאבחנים אותו בזמן. מהם הגורמים והתסמינים לצניחת רקטום, ואיך אפשר לטפל בזה?

• מנחם גלזר
• 23.01.25

יש דברים שאנחנו  רגילים לעשות בשגרה, ומעולם לא נתנו עליהם את הדעת וחשבנו האם הם יכולים להזיק לבריאות הקוגניטיבית שלנו. מחקר חדש מצא ארבעה דברים שכולנו עושים לעתים קרובות

• מנחם גלזר
• 20.01.25

אם עברתם ניתוח כלשהו בקיבה ואם בלי קשר אתם סובלים ממעי רגיז, כדאי שתדעו עם איזה מזון אסור לכם 'להתעסק', ותתרחקו ממנו אחת ולתמיד. לפניכם רשימה חלקית של מזונות שעדיף לשמור

• מנחם גלזר
• 15.01.25

כאבי גב תחתון הם תופעה שכיחה שמטרידה אנשים רבים, לעיתים בשל אורח חיים יושבני מדי. מה אפשר לעשות עם זה בשינה? יותר ממה שאתם חושבים 

• מנחם גלזר
• 14.01.25

אם גם אתם סובלים מנשירת שיער חמורה, כדאי שתנסו אחת או יותר מתרופות הסבתא המצוינות הללו, שפותרות את הבעיה הזו מהשורש 

• מנחם גלזר
• 06.01.25

מחקר חדש ומפתיע במיוחד מראה כי יש קשר בין צורך גבוה לנשנש באופן תמידי, לבין מחסור חמור בנוזלים. כשיש מחסור בנוזלים הגוף עלול לבלבל את זה עם רעב, ולשלוח אתכם לחפש את קוביי

• מנחם גלזר
• 08.01.25

העור התחיל להתקלף? המראה שלו עמום וחיוור? כך תדעו אם העור שלכם יבש מדי, וגם תדעו כיצד לטפל בו 

• מנחם גלזר
• 05.01.25

אם חשבתם שחוסר ריכוז נובע רק מעייפות, תחשבו שוב: מסתבר שיש הרבה יותר גורמים שלא חשבנו עליהם כלל

• מנחם גלזר
• 02.01.25