איך החושך עוזר לנו לישון, ולמה כדאי להחשיך כשרוצים להירדם? מחקר מרתק בדק את הקשר שבין שינה איכותית לבין חושך בחדר, וחזר עם ממצאים מעניינים מנחם גלזר 30.11.-1