7 העצות של הרמב"ם לגבי אופן האכילה והארוחה
איך נכון לאכול?
1. אסור לאדם לאכול, אלא אם כן הוא רעב. וכן אסור לאדם לשתות אלא אם כן הוא צמא.
Video Player is loading.
Play Video Play Current Time 0:00
Duration -:-
Seek to live, currently behind live LIVE Remaining Time - -:-
Fullscreen This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Text Color White Black Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Background Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Transparent Window Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Transparent Semi-Transparent Opaque
Font Size 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Text Edge Style None Raised Depressed Uniform Dropshadow Font Family Proportional Sans-Serif Monospace Sans-Serif Proportional Serif Monospace Serif Casual Script Small Caps Reset restore all settings to the default values Done
Close Modal Dialog End of dialog window.
בסרטון: מפתיע - האם צריך לאכול כשרעבים? 2. אסור לאדם למלא את קיבתו עד הסוף, אלא יש להשאיר מעט מקום.
3. אסור לאדם לשתות מים בתוך הארוחה אלא ישתה מעט מים מהולים ביין לפני הארוחה.
Video Player is loading.
Play Video Play Current Time 0:00
Duration -:-
Seek to live, currently behind live LIVE Remaining Time - -:-
Fullscreen This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Text Color White Black Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Background Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Transparent Window Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Transparent Semi-Transparent Opaque
Font Size 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Text Edge Style None Raised Depressed Uniform Dropshadow Font Family Proportional Sans-Serif Monospace Sans-Serif Proportional Serif Monospace Serif Casual Script Small Caps Reset restore all settings to the default values Done
Close Modal Dialog End of dialog window.
בסרטון: שותים במהלך הארוחה? הרמב"ם בהמלצה מפתיעה
4. במהלך הארוחה, מומלץ לאכול את האוכל הקל לפני האוכל הכבד. כך למשל יש לאכול את בשר העוף לפני בשר בהמה, וכן יש לאכול ביצים לפני בשר עוף או בקר.
5. יש להתאים את התזונה לפי עונות השנה. לפיכך בעונת הקיץ מומלץ לאכול אוכל קר, ללא תבלינים ועם חומץ, ואילו בחורף מומלץ לאכול אוכל חם ומתובל. זאת ועוד, בימי הקיץ יש להפחית את כמות האוכל לשני שליש מהכמות הנאכלת בחורף.
Video Player is loading.
Play Video Play Current Time 0:00
Duration -:-
Seek to live, currently behind live LIVE Remaining Time - -:-
Fullscreen This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Text Color White Black Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Background Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Transparent Window Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Transparent Semi-Transparent Opaque
Font Size 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Text Edge Style None Raised Depressed Uniform Dropshadow Font Family Proportional Sans-Serif Monospace Sans-Serif Proportional Serif Monospace Serif Casual Script Small Caps Reset restore all settings to the default values Done
Close Modal Dialog End of dialog window.
בסרטון: איך להיות בריא בקיץ ובחורף על פי הרמב"ם? 6. יש לאכול בישיבה ולא בעמידה. בנוסף, אסור ללכת בזמן האכילה ומיד אחרי הארוחה כי זה מפריע לתפקוד תקין של מערכת העיכול ומסכן את בריאות האדם.
Video Player is loading.
Play Video Play Current Time 0:00
Duration -:-
Seek to live, currently behind live LIVE Remaining Time - -:-
Fullscreen This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Text Color White Black Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Background Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Transparent Window Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Transparent Semi-Transparent Opaque
Font Size 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Text Edge Style None Raised Depressed Uniform Dropshadow Font Family Proportional Sans-Serif Monospace Sans-Serif Proportional Serif Monospace Serif Casual Script Small Caps Reset restore all settings to the default values Done
Close Modal Dialog End of dialog window.
בסרטון: מה קורה אם אוכלים בעמידה? הרמב"ם בעצות נפלאות 7. על האדם לאכול רק אחרי שהתפנה והתרחץ.
איך להתרחץ על פי הרמב"ם? ומה קורה למי ששותה מים קרים אחרי המקלחת? צפו
Video Player is loading.
Play Video Play Current Time 0:00
Duration -:-
Seek to live, currently behind live LIVE Remaining Time - -:-
Fullscreen This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Text Color White Black Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Background Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Opaque Semi-Transparent Transparent Window Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Transparency Transparent Semi-Transparent Opaque
Font Size 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Text Edge Style None Raised Depressed Uniform Dropshadow Font Family Proportional Sans-Serif Monospace Sans-Serif Proportional Serif Monospace Serif Casual Script Small Caps Reset restore all settings to the default values Done
Close Modal Dialog End of dialog window.
(צילום: michaeljung/Prachaya Roekdeethaweesab/shutterstock)
