תפילה לבריאות הנפש והגוף

ללא רפואה פיזית ונפשית קשה מאוד להתקיים ולתפקד בעולם. כל אחד מאיתנו רוצה וצריך רפואה בכל המישורים, חלק מכך תלוי בהשתדלות וביחס שלנו אל הגוף והנפש וכמובן שהשאר מה' יתברך.

מעבר לטיפול ולדאגה לגוף ע"י תזונה בריאה וספורט, ישנה סגולה לבריאות במסכת ברכות והיא תפילת "אשר יצר" שאומרים לאחר שמתפנים. הברכה נמצאת בכל סידור בהתחלה, בברכות השחר.

בברכת "אשר יצר" יש 45 תיבות כמניין אדם (המילה "אדם" בגימטריה שוות ערך ל- 45). ברכה זו הינה משובחת ויש לה כוח ומסוגלות חזקה בבריאות האדם. ה"חפץ חיים" זצוק"ל נהג לומר שאנשים מחפשים כל הזמן סגולות לבריאות בעוד שבמסכת ברכות יש סגולה מעולה לכך – ברכת "אשר יצר". 

הברכה מהללת את ה' יתברך על כך שברא את גוף האדם בחכמה מאין כמוה ובצורה מדהימה ומדויקת המאפשרת לגוף להתקיים, שהרי אם ייסגרו האיברים שצריכים להיות פתוחים בגוף, לא ניתן יהיה לחיות ולהתקיים אפילו לא שעה אחת, אפילו לזמן קצר. את הברכה חותמים ב"ברוך אתה ה' רופא כל בשר ומפליא לעשות" – ה' הוא המקור לכל הברכות והרפואות.

הרב המקובל משה בן מכיר זצוק"ל כתב בספרו "סדר היום" שאם אדם יקפיד לברך את ברכת אשר יצר כל ימי חייו בכוונה, יזכה שלא יזדקק אף פעם בחייו לרפואה או לרופאים.  כדאי ממש להקפיד על כך ולא לזלזל. בהצלחה ורק בריאות.

ברכת אשר יצר נוסח עדות המזרח

בָּרוּךְ אַתָּה אֲדֹנָי, אֱלֹהֵינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם,

אֲשֶׁר יָצַר אֶת הָאָדָם בְּחָכְמָה.

וּבָרָא בוֹ נְקָבִים נְקָבִים. חֲלוּלִים חֲלוּלִים.

גָּלוּי וְיָדוּעַ לִפְנֵי כִסֵּא כְבוֹדֶךָ,

שֶׁאִם יִסָּתֵם אֶחָד מֵהֶם, אוֹ אִם יִפָּתֵחַ אֶחָד מֵהֶם,

אִי אֶפְשָׁר לְהִתְקַיֵּם אֲפִלּוּ שָׁעָה אֶחָת.

בָּרוּךְ אַתָּה אֲדֹנָי, רוֹפֵא כָל-בָּשָׂר וּמַפְלִיא לַעֲשׂוֹת:

תפילה לבריאות הנפש והגוף: תפילה לבריאות איתנה - הרב רביד נגר: