תרופות סבתא
1. חיתוך בצל
חתכו בצל לרבעים, פזרו עליו מעט מלח והניחו בצלחת או בתוך חיתול בד בחדר שבו אתם נמצאים. הריח אמנם לא נעים, אך הוא אמור להקל על הנשימה והנזלת.
2. מסאז' נגד נזלת
עיסוי פנים עדין יכול להקל על אגירת נזלת. מעסים ממרכז המצח לכיוון הרקות, יוצרים עיגולים קטנים על הרקות, ומסיימים בעיסוי עדין מגשר האף לכיוון הנחיריים ועד לשפה העליונה.
3. שמנים ארומתיים
טפטפו מספר טיפות של שמן אקליפטוס, רוזמרין, לבנדר או אורגנו על חיתול בד והניחו בראש המיטה בזמן השינה. זה אמור לסייע בנשימה ולהקל על הנזלת.
4. תמצית דבש ובצל
חתכו בצל, טפטפו עליו מעט דבש והמתינו לילה שלם. את הסירופ שנוצר בתחתית הקערית ניתן לתת בכפית (לתינוקות מעל גיל שנה).
5. שאיפת אדים עם צמחי מרפא
הרתיחו מים עם 3 כפות של שומר, זרעי פשתן או ג'ינג'ר טרי. קרבו את הפנים בזהירות אל הקערה ונשמו את האדים.