איך הסבתות טיפלו בכאבי גב?

אם תשאלו את סבתא מה עוזר לכאבי גב, ייתכן מאוד והיא תמליץ לכם על השיטה הבאה:

שימוש של קומפרס חם על המקום התפוס והכואב, כדי לשחרר אותו. ישנם הרבה סוגים של קומפרסים חמים טובים שיכולים להיות יעילים למטרה זו, אך אנו בחרנו את אחד המצוינים: קומפרס חם עם שמן זית וג'ינג'ר. 

איך עושים?

חממו רבע כוס (או יותר, תלוי באזור ה'פגוע') במיקרוגל, והשאירו אותו להתקרר ולהגיע למצב שהוא פושר.

הרתיחו חתיכות של ג'ינג'ר טרי במים, למשך עשר דקות, וסננו את המים. ערבבו את שמן הזית עם המים המסוננים, חממו אותם עד שתקבלו תמיסה פושרת, ומרחו על הגב בעזרת מטלית חמימה.

חשוב להשאיר את האזור הכואב חמים, ולשכב במנוחה עם שמיכה וכרית חימום. 

שימוש קבוע בשיטה זו יכול להקל על כאבי גב כרוניים.

בהצלחה.