איך פותרים את החרדות מהשורש? זו הסגולה שאתם חייבים לנסות 

כל אחד מאיתנו מגיע בחיים למצבים קשים ומייאשים, שמכניסים אותו לדכדוך וחרדות.  האם יש דרך להתמודד עם חרדות לפי היהדות?

לדברי ה'פלא יועץ' ר' אלעזר פאפו זצ"ל, בהחלט כן - והיא טמונה בקריאת שמע שעל המיטה, שבה אנחנו מקבלים עול מלכות שמיים. אומר הפלא יועץ שבזמן קריאת שמע, כשאנחנו מבטאים את הפסוק 'שמע ישראל ה' אלוקינו ה' אחד', אנחנו צריכים לכוון בליבנו על כך שאנחנו נכנעים לפני מלך העולם, הקדוש ברוך הוא, ולכוון כי אנו מאמינים בו שהוא היחידי שנמצא בשמיים ובארץ וסובב את כל ארבעת רוחות עולם, והוא היחידי שעשה עושה ויעשה לכל המעשים ולכן אנחנו מקבלים עלינו את מלכותו. 

החרדות, החששות והדאגות הם כולם מזיקים, והפלא יועץ מבטיח כי מי שקורא קריאת שמע (שנאמרת בבוקר ובלילה) "המזיקין בדלין הימנו" - הכוונה היא שהמזיקים מתרחקים ממנו, ועוזבים אותו לנפשו.