(צילום: Avocado_studio/shutterstock)
מתכונים ואוכל
מחפשים נשנוש בריא? הגעתם למקום הנכון
פריכיות הן בסיס מושלם לנשנוש בריא וטעים. עם תוספות כמו אבוקדו, גבינה, חומוס וירקות, או חטיף מתוק עם אגוזים, תמרים ודבש – נשנוש אידיאלי לכל שעה!
תגובה אחת
(צילום: Avocado_studio/shutterstock)
אא
פריכיות הן בסיס מעולה לנשנוש בריא, בזכות היותן דלות בקלוריות. מה אפשר למרוח עליהן? כמעט הכל: גבינה, אבוקדו, חומוס וירקות טריים וטעימים. ואם מתחשק משהו מתוק, אפשר גם לנסות חמאת בוטנים עם זילוף של דבש.
אבל זה לא מה שרצינו להציע לכם. הנשנוש שלפניכם הוא "תערובת" של טעמים מדהימים שתרגישו כבר ב'ביס' הראשון.
המרכיבים:
- 2 פריכיות מפוררות לפירורים מעט גסים
- חצי כוס אגוזי מלך
- תמרים טחונים בוואקום – חצי חבילה
- 2 טיפות תמצית רום
- רבע כוס גרעיני חמנייה
- קמצוץ מלח
- רבע כוס דבש או סילאן
אופן ההכנה:
ערבבו את כל החומרים עד שמתקבלת עיסה חלקה ואחידה. הכניסו לקירור של שעה והתענגו על החטיף הבריא והטעים.
להמשך קריאה
שידור חי
