העור צועק "מים": למה אנחנו סובלים מיובש בעור, ואיך מתמודדים

העור הוא איבר החיץ של הגוף – הוא הראשון לפגוש את הקור, הרוח, המים החמים, הסבון, ולעיתים גם את הלחץ הנפשי. ובתגובה, הוא מתייבש. יובש בעור הוא תופעה נפוצה מאוד, בעיקר בעונות המעבר ובחורף, אבל לא רק. מה עומד מאחורי התופעה הזו, מתי מדובר בבעיה רפואית ולא רק קוסמטית, ומה אפשר לעשות כדי לטפל בה ביעילות?

יובש בעור: לא עניין של אסתטיקה בלבד

יובש בעור, או בשמו הרפואי קסרוזיס, מתבטא בקשקשת, תחושת מתיחות, גרד, ולעיתים גם סדקים ופצעים. מעבר לאי הנוחות, יש לכך גם השלכות רפואיות. "כאשר העור יבש, הוא מאבד את שכבת ההגנה הטבעית שלו", מסביר ד"ר אמיר בלומנפלד, רופא עור בכיר. "זה עלול לאפשר חדירה של חיידקים, מזהמים ואלרגנים, ולהוביל לזיהומים או להחמרת מחלות עור קיימות".

טעויות נפוצות ביומיום

1. שימוש במים חמים מאוד – מחממים אותנו, אבל פוגעים בשומנים שמגנים על העור.

2. סבונים ודטרגנטים חריפים – יוצרים תחושת ניקיון, אך עלולים לשחוק את מעטפת ההגנה.

3. ייבוש אגרסיבי – שפשוף חזק במגבת עלול לגרות את העור; עדיף לטפוח בעדינות.

מי נמצא בסיכון מוגבר?

• תינוקות וילדים, בשל עור דק ורגיש.

• קשישים, בגלל ירידה ביכולת העור לייצר לחות.

  המלצות נוספות

  סובלים מעקצוצים בגפיים? 5 סיבות שיכולות לגרום לזה 

  רופא שיניים מזהיר: זו הסכנה בניקוי שיניים עם חוט דנטלי

  5 יתרונות בריאותיים ומפתיעים של טונה משימורים

• חולי סוכרת או מחלות עור כמו אטופיק דרמטיטיס ופסוריאזיס.

• אנשי מקצוע ששוטפים ידיים לעיתים קרובות, כמו צוותים רפואיים, טבחים ואנשי ניקיון.

כך תטפלו נכון ביובש

• השתמשו בקרם לחות פעמיים ביום, גם כשנדמה שהעור "בסדר".

• חפשו תכשירים המכילים אוריאה, קרמידים, חומצה היאלורונית או שומן טבעי.

• המנעו ממוצרים מבושמים, דאודורנטים ואלכוהול לעור יבש או מגורה.

• הקפידו על שתייה מספקת לאורך היום.

כשהיובש מסמן בעיה עמוקה יותר

נועה, בת 36 מתל אביב, משתפת: "חשבתי שזה רק יובש רגיל, אבל התחילו לי סדקים כואבים בידיים. אחרי בדיקות התברר שאני רגישה לאלכוג'ל. היום אני משתמשת רק בקרם טיפולי שמונח קבוע ליד הכיור. זה הפך לחלק מהשגרה – וזה פשוט עובד".