5 יתרונות בריאותיים של זרעי פרג
אוהבים פרג? כשתבינו מה הוא עושה לגופכם, תתחילו לצרוך אותו קצת יותר, ולו רק בשביל המצווה של 'ונשמרתם לנפשותיכם מאוד'
רוצים לקבל את כל עדכוני החדשות הכי חמים?
בריאות
בריאות – מבחר כתבות, סרטונים, עדכונים וחדשות בנושא בריאות באתר ערוץ 2000 – ערוץ היהדות הגדול ביותר ברשת! מגוון עשיר של תכנים המאירים את הנשמה.
זה מה שיקרה לגופכם אם תאכלו בכל יום... פטרוזיליה
בעוד שפטרוזיליה בטוחה בדרך כלל לצריכה, אנשים מסוימים עשויים לסבול מאלרגיות או רגישויות אליה. אלו היתרונות הבולטים של אכילת פטרוזיליה בכל יום
היתרונות הבריאותיים הרבים של מיצים טבעיים
אם אתם מחפשים פיתרון קליל, טעים ובריא לארוחת בוקר, אל תשללו מיץ ירקות ופירות טבעי. לא משנה באיזה שילוב תבחרו, אתם תיטיבו עם הגוף שלכם אלפי מונים מאשר כל דבר אחר
מזון העל החום והזעיר הזה יחולל נפלאות בגופכם
אם עוד לא התחלתם לשלב את הכוסמת בתזונה היומית שלכם, כדאי שתתחילו כי היא הרבה יותר מסתם 'דגן'
כך תשפרו את יכולת העיכול עם זרעים שיש לכולנו בבית
אנשים רבים סובלים מבעיות במערכת העיכול. איך אפשר להקל על התסמינים באמצעות… זרעי חרדל?
מה יקרה לגופכם אם תאכלו סלק סגול בכל יום?
אם היינו אומרים לכם שסלק סגול הוא פצצת אנרגיה 'סגולה', לא הייתם צורכים אותו בכל יום? כדאי לכם
4 סגולות לראיה טובה על פי הרמב"ם: "הסתכלו על זה"
שש-שש: מעוניינים בראייה טובה? הרמב"ם מונה דבר אחד שיש להסתכל עליו והוא כבר עשוי לשפר את מצב הראייה שלכם
"זה טוב לבריאות, מרן הקפיד על זה": הראשל"צ מספר על אביו
כילד הראשון לציון הרב יצחק יוסף זוכר את מרן אביו שבכל יום ביומו הקפיד על פת שחרית. דבר שמסייע לבריאות ובמיוחד בעת הלימוד ומחזק את הגוף
5 יתרונות בריאותיים של עלי סלק ירוק (מנגולד)
אוהבים מנגולד? כדאי לכם להגביר את צריכתו, שכן הנפלאות שהוא מחולל בגוף, לגמרי שוות את זה
מדוע כדאי להקפיד על בדיקת סידן בכל כמה חודשים?
סידן אחראי על שלל תפקודים חשובים בגופנו, ומחסור שלו בגוף עלול להביא לבעיות רבות. אלו חלק מהסיבות שאתם חייבים לדאוג לרמות סבירות שלו בגוף
סובלים מלחץ בעיניים? זה מה שתוכלו לעשות, כדי להקל על הכאב
לחץ בעיניים נובע מסיבות שונות, ובין היתר מעבודה מאומצת מול מחשב. כך תוכלו להתגבר עליו
וועדת סל התרופות החלה את הדיונים: זה מה שעומד על הפרק
סדרי העדיפויות השנה בסל התרופות יושפעו מהמצב המלחמתי, אך לצד הבכורה שצפויה להיות לבריאות הנפש יתר המחלות לא נעלמו והמאבק על הכללתם צובר תאו
הפירות והירקות שמועילים לבריאות השיניים
גזר, תפוחים, עלים ירוקים ועוד: אלו הפירות והירקות שיתרמו לבריאות השיניים שלכם
מה זה הפלא שנקרא גוף האדם? כמה עובדות שאסור לפספס
אם עוד לא נתתם היום תודה לבורא יתברך על שלל המערכות שפועלות בתיאום בגופכם, הרי שזו ההזדמנות
מגביר את הסטרס: זו הסיבה שאתם חייבים לצאת לטבע - דווקא עכשיו
מסתגרים בבית בתקופה הזו, ונמנעים מיציאה לטבע? לא טוב. מחקר חדש מצא כי הסתגרות בבית מגבירה סטרס, שמביא בין היתר לקמטוטי פנים ולבעיות בעור הפנים
כך תזרימו חמצן לדם באפס מאמץ
למה חשוב שהמוח יקבל אספקת דם ללא הפסק, ואיך עושים את זה באמצעות דרכים טבעיות?
באיזה שמן הכי כדאי לטגן את הסופגניות?
בחנוכה יש עניין לטגן סופגניות ושלל מאכלים בשמן, אך איזה שמן הכי בריא לטיגון?
4 מתכונים מדהימים ו...בריאים לחנוכה
אמנם זו מצווה להכין בחנוכה מאכלים מלאים בשמן, אך טוב תעשו אם תאזנו את זה עם מאכלים בריאים. לפניכם 3 רעיונות למאכלים קצת יותר בריאים
לא רק ויטמין D: אלו היתרונות שיש לישיבה בשמש ואור היום
ישיבה בשמש היא חיונית לבריאותנו, ואין הכוונה כאן רק לשמש של הקיץ. גם בימות החורף הקרים חשוב שנצא החוצה וננצל את אור היום כדי ליהנות מהיתרונות הבריאותיים שלו
פופאיי והתרד - אמת או שקר?
האם באמת תרד מחזק את השרירים כמו ש'מכרו' לנו פעם בסדרת ילדים על פופאי המלח? אז לתרד אין השפעה כזו כמו שמתארים אותו בסדרה, אבל היא לא רחוקה משם
