נדודי שינה? רופא פירסם טריק חדש
סערה ברשת: רופא שמפרסם סרטונים ברשת טיקטוק (tiktok) הפיץ סרטון בו הוא מראה פעולה פשוטה העשוייה לסייע לכם להתמודד עם קשיי השינה ולהירדם בקלות
רוצים לקבל את כל עדכוני החדשות הכי חמים?
בריאות
בריאות – מבחר כתבות, סרטונים, עדכונים וחדשות בנושא בריאות באתר ערוץ 2000 – ערוץ היהדות הגדול ביותר ברשת! מגוון עשיר של תכנים המאירים את הנשמה.
הרגלי שינה גרועים: מי האנשים שקמים באופן שגוי?
הרגלי שינה ע"פ חז"ל: כיצד יש לקום? באיזו תנוחה על אדם לישון? ומה כמות שעות השינה המומלצת לאדם ע"פ התלמוד? כל התשובות בפנים
תשחררו: הפתרון היעיל בהוצאת פסולת מהגוף
מתקשים בהוצאת הפסולת מהגוף? אתם לא בכיוון הנכון. הנה הפתרון האולטימטיבי לעצירות שיועיל לכם
התעמלות או פעילות ספורטבית בשבת: אפשר?
האם מותר לעשות ספורט בשבת? האם מותר להרים משקולות בשבת? הרב עזרא שקלים, ראש כולל השלום ודיין בבית דין 'למען אחי' תל אביב עונה על השאלה
מסאז' בשבת: האם מותר לעשות?
האם מותר לעשות מסאז' בשבת? הרב עזרא שקלים, ראש כולל השלום ודיין בבית דין 'למען אחי' תל אביב עונה על השאלה
התמודדות שלאחר האובדן: הנשים שבחרו 'לגדל' בובה בתור תינוק
את שיטת הריפוי הבאה ייתכן שטרם נחשפתם אליה. נשים שאיבדו את עוברן במהלך ההריון או בסופו, בוחרות לטפל בטראומה באמצעות 'בובת תינוק'. קראתם נכון - בובה בצורת תינוק ולה יש סממנים אנושיים כמו שיער ועור אדם. הן מלבישות, מקלחות אותו ומטפלות בו בכל דבר ועניין. ומה אתה חושבים על 'הפתרון' החדש?
הפרעות אכילה והילד סובל: מתי אתם צריכים לגשת לייעוץ?
אילו טעויות נפוצות שוגים בהן ההורים עם ילדיהם כשזה מגיע להרגלי אכילה? מתי חשוב ללכת לתוזנאי? וכיצד נדע איזה תזונאי לבחור? כל התשובות בפנים
הקיץ כבר כאן: 7 טיפים להרחקת יתושים
יתושים הם מעופפים מטרידים בייחוד ע"י עקיצות בגוף. הם ידועים בתור כאלו שנושאים מחלות ומעבירים אותם לבני האדם. אם ניסיתם כבר הכל על מנת להרחיק היתושים, הנה עוד כמה דרכים לפני שאתם מרימים ידיים
6 טעויות נפוצות שאתם עושים כשאתם שותים מים
שותים הרבה מים? אתם מזיקים לעצמכם! הנה כמה בעיות העשויות להתפתח בעקבות שתיית מים בצורה שגויה
לא תאמינו: נגמל חודש מסוכר וזה מה שקרה
גמילה מסוכר? כך תמתיקו את הגלולה המרה: בחור תיעד עצמו מתנזר במהלך כחודש ממוצרי מזון המכילים סוכר ואלו הממצאים
יש דבר כזה: הפרי שמאט את ההזדקנות תאי המוח
ישנו פרי המוכר לכולנו ובכל בית בישראל נוהגים לאכול ממנו בחג. פרופסור רות גביזון, נוירולוגית מומחית - הפיקה כמוסות שמן מיוחדות מהפרי, העשויות להאט את קצב הזדקנות תאי המוח ולמנוע מחלות מוחיות
מה קורה אחרי 14 ימים של מקלחות קרות?
מגדירים את עצכם אנשים בעלי תעוזה? עד מקלחת במי קרח? זה מה שיקרה אם תתקלחו במים קרים במשך שבועיים, ואת זה תעשו בעזרת הכללים הבאים
טיקטוקרית נתנה טיפ לאבוקדו וה-FDA האמריקאי יצא נגדה
טריק חדש שפורסם ברחבי הרשת ורץ ב"טיק טוק" (tiktok) מראה כיצד ניתן לשמר את טריות האבוקדו לאורך זמן. ההמלצה החמה מטעם אחת הגולשות עוררה תגובה חריפה בקרב מנהל התרופות והמזון האמריקני (FDA) שיצא באזהרה חמורה לציבור
גם אתם יכולים: לקדם את החיים בכמה שלבים פשוטים
סדרת תרגילי מתיחות הבוקר הבאה תשפר פלאים את איכות החיים שלכם, תחזק את השרירים ותתן לכם כוח לתפקד במהלך היום. אל תחמיצו
צובט: מה קורה לגוף כשאתם מפסיקים לעשן?
חושבים להפסיק לעשן? אם לא, כדאי שתחשבו שוב. אלו היתרונות הגדולים שהגוף שלכם ירוויח כבר מהרגע הראשון של הגמילה מניקוטין, לאמיצים בלבד
נלחמים עם השומן הבטני? המחקר החדש מבית החולים 'איכילוב'
חלבון, ירקות, שני פירות ומעט פיצוחים: מחקר חדש בבית החולים איכילוב, בדק ומצא כי יש קשר בין ירידה במשקל לבין כמות החלבון, האבץ, הניאצין והשומן הרווי שאנו צורכים
רוצים יום מושלם? 3 דברים פשוטים שתעשו בבוקר יחוללו פלאים
כיצד מתנהל הבוקר שלכם?:אם תעשו את 3 הדברים הבאים במהלך הבוקר, תוכלו ליצור שגרת חיים בריאה ולשפר באופן משמעותי את התפקוד במהלך היום
מוזנחים מבחינה בריאותית? 8 דקות ואתם כמו חדשים
התרגילים הבאים ישפרו פלאים את איכות החיים שלכם ואת טיב השינה, אימון פשוט של 8 דקות יחזק לכם את השרירים ויקפיץ את רמת העירנות והחיוניות שלכם, אל תפספו
האם מותר לעשות דיאטה בשבת?
"כָּל הַמִּתְעַנְּגִים בָּה,ּ יִזְכּוּ לְרוב שמְחָה": אחד מהזמירות הנפוצות ליום השבת מעלה גם את סוגיית התענוג. אם זה באוכל או בשינה. אז מותר לעשות דיאטה ביום השבת ולוותר על העונג?
תוספי תזונה וג'לטין - מה ההיתר?
תוספי תזונה הם נתח שוק גדול מאוד, רבים מהציבור רוכשים אותם באופן חוזר. אך בפסח ישנה תופעה שנמצאת בחלק מהקפסולות - ג'לטין. על שהוא מוכר כ'ג'לטין הכשר' כיצד יש לנהוג עימו בפסח ובכלל? ומה פוסק הרב עובדיה יוסף
