חמאת בוטנים תורמת לשינה טובה יותר
חמאת בוטנים טבעית וללא סוכר היא מאוד בריאה. מתברר שהיא גם עוזרת לישון טוב יותר
רוצים לקבל את כל עדכוני החדשות הכי חמים?
בריאות
בריאות – מבחר כתבות, סרטונים, עדכונים וחדשות בנושא בריאות באתר ערוץ 2000 – ערוץ היהדות הגדול ביותר ברשת! מגוון עשיר של תכנים המאירים את הנשמה.
תמיד יש לי תיאבון: איך אוכלים פחות?
המון מחקרים מוכיחים שכדי להאריך חיים ולמנוע מחלות כדאי להקטין את צריכת המזון. איך עושים את זה?
טעים, בריא ובחצי דקה: מועיל לסילוק רעלים, נשימה, כאבי גרון, ריח טוב בפה ועוד
"פלא פלאים": הרב רביד נגר מכין לנו שיק טעים ותוך כדי מספר על המעלות המדהימות של האבטיח והנענע
מה הסכנות הבריאותיות למי שאוכל יותר ממה שהוא צריך?
הדרכה מהרב דוד אלקיים איך ניתן לאכול בצורה נכונה, מכובדת ובעיקר מועילה לגוף, וכך גם נוכל לעבוד את ה' בהצלחה | צפו
מיץ הפלא: "משדרג לכם את הבריאות מ-0 ל-100 ב-5 דקות"
צפו בהכנת שייק בריאות מדהים- גמבה תפוח גזר וסלק, עם הרב רביד נגר, ועל המעלות הבריאותיות המדהימות
בריא: איפה ניתן לשלב ירקות במאכלים?
מחקר חדש חושף את הקשר בין אכילה של כמות גדולה של ירקות ופירות לירידה במוות ומחלות
מה כדאי לאכול כדי לשמור על השיער, השיניים, העור והציפורניים? הדרך הבדוקה להשגת מראה עור צעיר
המעלות של ויטמין C, פירות הדר במקום ממתקים, הסביבה והנפש מאת הרב רביד נגר. צפו
איך לחולל ניסים בגוף שלנו? "מונע הזדקנות ומועיל לשיער ולציפורניים"
איך גורמים לאנשים לרצות לאכול פירות וירקות? הרב רביד נגר מסביר מה יעילותו של ויטמין סי, ומה ביכולתו למנוע. צפו
בעלות של חצי שקל: מחקר חדש חושף איך ניתן להפחית את התמותה בעולם
הרב רביד נגר על ויטמין D המעלות שלו ועל מחקרים בנושא אודות החשיבות שלו
סובלים מכאבי שרירים ועצמות? זה מה שאתם צריכים לאכול
מה החשיבות של ויטמין D, באיזה מאכלים הוא קיים ומה הוא מונע? צפו
לפי היהדות: איך לצאת מדיכאון?
רופא לשבורי לב ומחבש לעצבותם - צפו בדבריו המחזקים של הרב זמיר כהן על הדיכאון. כמו למשל מה ניתן ללמוד מהעצים?
מחקר מוכיח: אלו 12 השניות שמצילות מאירוע מוחי | צפו
מתברר שיש מחקר שמראה על חשיבות אמירת 12 המילים של מודה אני, צפו ברב אילן גוזל
מחקר חדש: האלצהיימר נובע במידה מסוימת מאורח חיים תזונתי בעייתי
מחקר חדש של צוות חוקרים מאוניברסיטת 'בריגהאם יאנג': מחלת האלצהיימר יכולה למעשה להיות תוצאה של חילוף חומרים לקוי במוח. הולכות וגדלות העובדות על כך שאורח חיים והרגלי תזונה הם לבה של התפתחות מחלה.
מחקר חדש ומפתיע: חוסר בסוכר - מוביל לאלימות
רמות סוכר נמוכות בדם יכולות להיות מסוכנות. אז מה עושים? הנה כמה טיפים
כדאי להפסיק: הסיבה שבגללה פחות מומלץ לשתות תה בארוחה
לתה יש המון יתרונות בריאותיים; הפחתת סיכון לסרטן, טיפול בצינון, הורדת סטרס ואפילו אנטי-אייג'ינג. אבל מתברר שאם אתם שותים אותו בזמן הלא נכון, היתרונות שלו עלולים לפחות משמעותית, במיוחד בקרב מבוגרים.
חדיש אבל מזיק: סטיביה משבשת את האיזון הרצוי בגוף
מחקר חדש, שנעשה באוניברסיטת בן-גוריון בנגב, מראה שהממתיק שנחשב כבטוח לשימוש וכתחליף פופולרי לסוכר עלול לשבש את המאזן בין החיידקים במעי
הפיתרון לנשנוש: אבוקדו
יש בכם דחף מוגבר לנשנושים בין ארוחות? אובדי עצות? הכתבה הזו נועדה בשבילכם
יקח נא מעט מים ורחצו רגליכם: מחקר מדהים על שטיפת רגליים
מחקר חדש מוכיח שריח רע מהרגליים נגרם כתוצאה מטקסטיל שנמצא בגרביים. ומהי מחלוקת הרמב"ם והראב"ד בעניין שטיפת ידיים ורגליים לפני התפילה?
אל תיפלו בפח: אלה הם המאכלים שסיפרו לכם שהם "בריאים"
8 מאכלים שכולם בטוחים שהם בריאים. אבל מתברר שהם ממש ממש לא!
מחקר מטריד במיוחד: מסתמן שאוכל מעובד גורם לשינויים במוח
מחקר חדש קובע שאנחנו באמת יכולים להיות מכורים לסוגי אוכל מסוימים. מטריד
