הרב אייל אונגר - כוח המחשבה
הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות
הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות
במעמקי נפש האדם, היכן שמחשבות ורגשות שוזרים את חוטי הקיום, נמצא מפתח לחיים מלאי משמעות, סיפוק והגשמה עצמית. במאמר זה נצא למסע מרתק אל נבכי התודעה
מדוע קיסר רומי רצה להרוג את רבן יוחנן בן זכאי ומה הקשר לבחירת מילים והחלטות הגורמות לנו לספוג הפסדים משמעותיים? האם ייתכן כי הקב"ה משנה את המחשבה שלנו בזמן אמת?
על רקע ההתחממות בגבול הצפון וההערכות למלחמה כוללת מול חזבאללה, הפרשן הצבאי הבכיר מעביר מסר לאזרחי לבנון כדי שידעו מה מצפה להם במידה ותפרוץ מלחמה
"אנחנו עבדים שלו, לא הוא העבד שלנו": הגאון הינוקא פותח הכל - על האמירות הכופרות שאנשים מוציאים מפיהם, ועל המחשבה שלהם להפסיק להתפלל אצל הרשב"י מפני שהישועה לא הגיעה
צ'יפ של החברה של אילון מאסק הושתל אצל אדם בעל מוגבלות, וכך בעצם הוא מצליח לעשות פעולות באמצעות המחשבה בלבד ללא אף עזרה
מה יהיה? השאלה הזו מטרידה את המחשבה, ואולי גם מקשה על סדר היום. הרב חיים דוד קובלסקי מסביר עד כמה השאלה הזו שגויה מעיקרה, ואיזו שאלה אמורה להחליף את מקומה
"לבחור לנהל את התחושות, את המחשבות. 'ובחרת בחיים'": הרב אייל אונגר על ההרגלים שאנחנו מקנים לעצמנו וסוחבים אותם במשך עשרות שנים, מתוך מחשבה ש"ככה אני"
כמה פעמים ביום אתם מעלים את המחשבה על עצמכם? אם מדובר בנראות, יעדים ואפילו דברים שאמרתם. הרב אייל אונגר מסביר "אדם שמתעסק בעצמו, הוא הופך להיות נרקיסיסט"
כמה פעמים אנחנו מרגישים רגשות שליליים שמפריעים לנו במהלך החיים? לרב חגי צדוק יש תרגיל מיוחד שיוציא אתכם מגזירתו של הרגש הקשה
התרגלנו לרצות, לבקש ולבכות, ולהתפלל בכל הכוח. אולי כבר התייאשנו והשלמנו עם המחשבה ש"זה כבר לא יקרה". ואולי, הקב"ה רק רוצה שנהיה פשוטים? בלי יותר מדי משחקים?
"אם אתה תחשוב מחשבות של הצלחה, של ישועה..." הרב חכם שלמה פינטו מסביר כי הישועות שלנו טמונות דווקא במחשבה שלנו, עוד לפני שהן יוצאות אל הפועל
"המוח שלי היה שבוי אצל היצר הרע, ראיתי סרטים שלא ראוי לראות": הרב זמיר כהן מסביר בנועם כיצד ניתן לפנות את המקום שתפס היצר הרע במוח ובמקומו להכניס דברים אחרים, חיובים יותר
תמיד המחשבה היא שהמקבל שמח הרבה יותר, אבל מה הנתינה עושה לנותן? פרשת תרומה מלמדת אותנו את היתרונות של הענקה לזולת קודם כל בשבילנו
ב-2016 נטען שג'ומעה אבו גנימה, שהיה רק בן 19, הוא נער לוקה בנפשו. עד כדי כך שברשת עלו לאחרונה קריאות לשחררו במסגרת עסקת חטופים, מתוך מחשבה שהוא מוחזק בידי ארגון הטרור
מחשבה אחת שהמוח תופס כחשובה היא בגלל רגש אחד עוצמתי. והיא עלולה לסחוף אותנו אחריה מסביר הרב חגי צדוק. אז איך לוקחים סיטואציות בפרופורציות?
אנחנו הרבה פעמים חושבים שהנתינה שלנו מספיקה, ומעבר לה לא צריך כבר כלום. הרב יואב בן חיים בסיפור שנותן לנו נקודה למחשבה
כל אחד מאיתנו חש קנאה באנשים אחרים, ולא פעם אנחנו מתחרים בהם מתוך מחשבה שהם תופסים לנו את מה ששלנו. מי שמרגיש כך חייב לשמוע את המשל הזה של הרב יצחק פנגר
"שעברתי שוב ליד דוכן מפעל הפיס, והפעם ראיתי שגובה הפרס ירד ל־5 מיליון ₪. הבנתי שיש זוכה, ואף השתעשעתי עם עצמי במחשבה שהזוכה הוא אני"
גם אתם מתרחקים מביקורת וחשים תקועים בקיבעון מחשבתי בכל הקשור לתחושות ורגשות שסיגלנו לעצמנו במהלך החיים? הרב אייל אונגר מסביר כיצד משנים את דפוסי המחשבה מבלי להתנתק מהרגש