הרב חגי צדוק בסרטון מרתק מסביר את משמעות הספירה: מצד אחד עם ישראל משתחרר מהשעבוד במצרים מבחינה פיזית, אך לדבר הזה יש תכלית והיא נתינת התורה. המקום שבו נמצאים בני ישראל מבחינה פיזית - הוא החופש מהשעבוד אומנם הוא הצעד הראשון לקראת הגאולה. מטרת העיסוק בתורה היא היותו של האדם חופשי מדאגות מתוך הכרה שהתו
איך אנחנו יכולים לשלוט על הרגשות ועל המחשבות? האם לחץ וניסיון "להעיף" את המחשבה יעזור? הקושי טמון דווקא במעגל הזה שבו האדם מנסה לברוח מהמחשבות. הרב חגי צדוק בתובנה מעניינת במיוחד על הצורך בשליטה - ברגשות, במחשבות שמובילות לחרדות