איך להתמודד עם מתח ולחץ בעידן המודרני, בשיטות טבעיות?
טכניקות מדיטציה והרפיה, תזונה נכונה ושמירה על פעילות גופנית, כל אלו יכולים לעזור לכם להרחיק את המתח והלחץ האופיינים לעידן מודרני
תוצאות חיפוש
נמצאו תוצאות לבריאות
מהם היתרונות העיקריים של צריכת מיץ גזר?
אוהבים מיץ גזר? יש לכם סיבה טובה. הוא טוב לא רק לעיניים כי אם לשלל מערכות בגופנו, שאתם חייבים להכיר
לא רק לעצמות: כל הסיבות שישכנעו אתכם לאכול יותר שמיר
עלי שמיר הם בין העלים הבריאים ביותר שיש, וגם אתם תתחילו לצרוך אותם יותר כשתגלו עד כמה
4 תרופות סבתא שיעזרו להקל על הרפס בשפתיים
ממה נובע הרפס בשפתיים, והאם יש תרופות סבתא שיכולות להקל על התופעה הכואבת? התשובה המשמחת היא: בהחלט כן
איך לשמר עירנות ואנרגיה לאורך כל הבוקר?
האם קפה הוא ה'מעורר' הנצחי או שמא יש דרכים נוספות להתעורר, ולשמור על אנרגיה ועירנות לאורך היום? בואו לגלות
4 דברים שאולי לא ידעתם על האגו שלכם
האם חשיבות עצמית היא הכרחית לקיומנו, או שאפשר לוותר עליה? כיצד יכול האגו להפריע לכם בחיים, ולא לקדם אתכם? 4 דברים שקשורים לאגו, ואולי מעולם לא חשבתם עליהם
לא בריאה: האימא לא רצתה את השידוך. אבל בנה התעקש
כשעמד לסגור גדול הדור את השידוך, גילו לו כי לכלה העתידית יש בעיות בריאותיות חמורות. משום שלא רצה לביישה - התחתן איתה. הרב חגי ולוסקי בדבר תורה לפרשת במדבר
5 תרופות סבתא שיעזרו לכם להיפרד מהמסך ולישון מוקדם
הולכים לישון מאוחר, בין היתר בגלל צפיה במסכים? לסבתות יש פיתרון בשבילכם, ולא תצטרכו הרבה בשבילו
אלו שלושת סוגי המזון שמזרזים את חילוף החומרים בגוף
מדוע חשוב שחילוף החומרים בגופנו ייעשה בצורה תקינה, ואלו 3 סוגי מזון יכולים לעודד אותו לכך?
נפלאות המורינגה: כל מה שרציתם לדעת על הצמח היקר
אם עוד לא שמעתם על העץ הטרופי ופירותיו הנפלאים, אז כנראה שהגיע הזמן: עלעליו מכילים רמות חלבון גבוהות במיוחד, ומחקרים מוכיחים כי השפעתו על חולי סוכרת מרחיקת לכת במיוחד
סובלים מלחץ דם גבוה? אלו 5 המזונות שאתם חייבים לאכול
עלים ירוקים, גרגירים ועוד: אלו 5 המזונות שאתם חייבים להקפיד לשלב בתזונה שלכם, אם אתם רוצים לשמור על רמה תקינה של לחץ דם
סובלים מאקנה? אלו הירקות שאתם חייבים לאכול בכל יום
מי שסובל מאקנה סובל בהכרח מעור שומני. למה זה קורה, ואיך אפשר להתגבר על הבעיה? בעזרת ירקות, אלא מה
המתכון הכי קל שתנסו: פשטידת ירק טעימה במיוחד
אוהבים ירקות? קבלו מתכון לפשטידת ירקות מדהימה במיוחד, שאפשר להכין מכל סוגי הירקות שיש לכם במקרר
צה''ל פתח במבצע נרחב בג'נין
עם פתיחת המבצע לסיכול תשתיות טרור בג'נין במשרד הבריאות הפלסטיני מעדכנים על 3 הרוגים ו-8 פצועים פלסטינים
מהי הסכנה של יתר לחץ דם, ומדוע כדאי לטפל בו?
יתר לחץ דם, או לחץ דם גבוה - הוא בעיה בריאותית גדולה שמכונה על ידי רופאים בעולם 'הרוצח השקט'. מדוע מכנים אותו כך, ומדוע חשוב לטפל בבעיה בזמן?
מה מרגישים אחרי ניקוי רעלים מהגוף?
לאחר ניקוי רעלים מהגוף, אנשים רבים מדווחים על תחושת מגוון השפעות חיוביות שהתחוללו בגופו. כמה מהן לפניכם
אוהבים אפונה? אתם חייבים לקרוא את זה
אוהבים אפונה ירוקה - קפואה או טרייה? אין לכם מושג כמה היא בריאה לכם
מה כבר אפשר לעשות עם שמן קוקוס? לא יאומן!
שמן קוקוס הוא מוצר רב תכליתי המציע יישומים מעשיים שונים מעבר לבישול בלבד. אז מה עוד ניתן לעשות איתו? לפניכם חמישה שימושים מעניינים במיוחד
