תוצאות חיפוש

ויטמין C ולא רק: זו הסיבה שאתם חייבים לשלב שזיפים בתזונה היומיומית שלכם

• מערכת
• 16.05.24

למה כדאי לעשות מקלחות קרות בזרמים קצרים - לא רק בקיץ? מחקרים רבים מוכיחים כי זה עושה פלאים לגופנו, ומשאיר אותו צעיר ורענן

• מערכת
• 15.05.24

חשבתם תמיד שכרוב לבן מזיק לבריאות מערכת העיכול, בהיותו מרבה גזים? מחקר חדש מוכיח שההפך הוא הנכון

• מערכת
• 15.05.24

משרד הבריאות האמריקני יוצא באזהרה חמורה לציבור, לאחר שני מקרי מוות של אנשים ששתו משקאות אנרגיה

• מערכת
• 15.05.24

הפפאיה היא פרי טרופי בעל יתרונות בריאותיים רבים, בשל הסיבים התזונתיים והרכיבים המדהימים שבו

• מערכת
• 13.05.24

הנהג ניסה לדחות את בקשותיהם ולטעון כי הוא "ממהר לזירת תאונה", אך עירנותם של המאבטחים במעבר עופר מנעה את ניסיון ההברחה החריג. "אירוע חמור", אמר שר הבריאות

• מערכת
• 12.05.24

אין ספק שאכילת מלפפונים מיטיבה עם כולנו, אבל האם יש פעמים שהיא לא? בכדי לדעת תצטרכו לקרוא את הכתבה הזו

• מערכת
• 06.05.24

איך אפשר להתמודד עם פחדים וחרדות לבד, עד שמגיעים לטיפול פסיכולוגי מקצועי? רופא אמריקני ממליץ על כמה דרכים

• מערכת
• 06.05.24

אנשים רבים מתמודדים עם התקפי חרדה לפעמים באופן קל ולפעמים בצורה קשה יותר בפניכם טכניקה של נשימות ונשיפות שיכולה לעזור גם לכם ברגעים של חרדה וסערת רגשות

• מערכת
• 05.05.24

"קרח מרפא אותך מהצורך הנוראי הזה במתוק", הידעתם שבקרח יש יכולת מיוחדת לעזור לכם להיגמל מסוכר ודברים מתוקים? תנסו את זה ואולי זה יעזור גם לכם להיות יותר בריאים

• מערכת
• 02.05.24

כאשר לגוף חסרה כמות נאותה של ויטמין B12, זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות שונות וסיבוכים בשל התפקיד החיוני שוויטמין זה ממלא בגוף. להלן כמה השלכות אפשריות של מחסור בוויטמין

• מערכת
• 01.05.24

עלי סלק ירוק מכילים נוגדי חמצון כמו בטא קרוטן ולוטאין, שיכולים לסייע בהגנה על התאים מפני נזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים. מה עוד הם עושים?

• מערכת
• 01.05.24

מיץ תפוזים הוא מקור טוב לויטמין C, שחשוב לתפקוד החיסון, לבריאות העור ולריפוי פצעים. מיץ תפוזים יכול להוות תוספת מזינה לתזונה מאוזנת, המספקת חומרים מזינים חיוניים ולחות

• מערכת
• 30.04.24

בננות הן מקור טוב לחומרים מזינים חיוניים כמו אשלגן, ויטמין C וויטמין B6. הן גם עשירות בסיבים שיכולים לסייע לעיכול. מדוע אם כן לא כדאי לצרוך אותן בבוקר על קיבה ריקה?

• מערכת
• 30.04.24

שמירה על רמה מספקת של ברזל בגוף חשובה לבריאות ולרווחה הכללית. כך תשפרו את ספיגת הברזל, בזכות הירק שיש לכולנו במקרר: אדום, עגול, ומלא בחומרים שמיטיבים עם בריאותכם

• מערכת
• 30.04.24

צרה צרורה, אלו בדיוק צמד המילים שבהם נרצה להשתמש בבואנו לתאר את מה שקורה לנו בגוף, כשאנחנו לא שותים מספיק מים והגוף שלנו מיובש

• מערכת
• 11.04.24

לאחר הסערה הציבורית סביב הידיעה על אשפוזו של מחבל נוחב'ה בבי"ח הדסה הר הצופים בירושלים, משרד הבריאות מעדכן כי הוא הועבר למתקן רפואי בשדה תימן. "לא נאפשר הכנסת מחבלים"

• מערכת
• 10.04.24

בלוגרית שהיא גם רופאה בהכשרתה ממליצה על מסיכת ביצים ומיונז, אחת לשבוע. אלו היתרונות שהיא מונה

• מערכת
• 10.04.24

סיבה לחשוב פעמיים לפני שקונים צ'יפס או פלאפל בחוץ: מחקר חדש מצא כי מחזור שמן לטיגון מעלה את הסיכון ללקות בדימנציה ובמחלות נוספות

• מערכת
• 28.03.24

מי לא רוצה להיות בריא ולהתמיד את בריאותו? קבלו 3 סגולות מדהימות במיוחד לרפואה, מהמקורות הקדושים שלנו

• מערכת
• 27.03.24