מרמרה: רוצים ראייה למה אתם מדוכדכים?
עצבות, ייאוש, דיכאון או 'למה זה מגיע לי בכלל?' כל מיני מחשבות שרצות בראש. נמצאים במצב הזה? בואו לשמוע קצת מהרב שניר גואטה
עצבות, ייאוש, דיכאון או 'למה זה מגיע לי בכלל?' כל מיני מחשבות שרצות בראש. נמצאים במצב הזה? בואו לשמוע קצת מהרב שניר גואטה
להשתיק את הרעש: לא קשה להיכנס לדיכאון, הרבה בלבולים ומחשבות מתרוצצות והן יכולות לגרום לקריסה. הרב אדיר עמרוצי בסגולות שיעזרו לכם להקל על תחושת המועקה
דאגה בלב איש: הנתון הקשה מצביע על כך שכמעט מחצית מהציבור בישראל נוטל את אותם נוגדי דיכאון וחרדה, אז אם כך - מה באמת יכול להיות הפתרון למצב העגום? צפו
מגדירים עצמכם כהורגים סדרתיים של צמחים? מתקשים לבחור צמח שיהיה קל לגדל ולא ימות מהר? מרגישים תחושת דיכאון וסטרס? יכול להיות שזה קשור לצמחים שאתם מגדלים. המדריך המלא
"רוּחַ אִישׁ יְכַלְכֵּל מַחֲלֵהוּ וְרוּחַ נְכֵאָה מִי יִשָּׂאֶנָּה": החרדות, והמחשבות יכולות לאפוף אותנו לכל אורך היום, הן משפיעות על מצב הרוח שלנו, על התפקוד, על פעולת הגוף. הרב יגאל כהן בטיפ מדהים לחרדות ולעצבות
"וְהִצַּלְתָּ נַפְשִׁי מִשְּׁאוֹל תַּחְתִּיָּה": הדרך שבה ניתן לסייע למי שחווה עצבות מתמשכת, ומה ניתן להסיק בהקשר לכך מעולם הצומח? – המרכיב ל'איך להפסיק דיכאון'
מהו שימוש של הזעפרן? מדוע הוא הוכתר למלך התבלינים? והאם המחיר מצדיק את התמורה? כל התשובות בפנים
אם שוב התעוררתם בבוקר והרגשתם שאיבדתם את הכיוון, התחושה מעורפלת, אין לכם סיבה לחייך, אם אתם על סף ייאוש ומרגישים מדוכאים, יש לנו תרופה טבעית עבורכם, תרופה נגד דיכאון - מעכשיו כבר לא צריך לחפש
הרב אייל אונגר מסביר כיצד האדם צריך להתייחס אל המשברים בחייו, איך ניתן לצמוח מהם ולראות בהם מתנת חיים ולא מחסום רגשי, "אל תאמר גדולות הבעיות, תאמר גדול הבורא"
זקן קפץ לכביש במהלך נסיעתו של היהודי ברכבו. התוצאה הייתה הרת גורל: היהודי דרס את האדם הזקן למוות. על אף שזוכה בדין, אותו היהודי נכנס לדיכאון קשה. כשהגיע אל הרב קנייבסקי שליט"א נהפכה כל התמונה. סיפור מרטיט שישאיר אתכם עם פה פעור
מדוע בני האדם מרגישים סבל, דיכאון, צער וכאב? ואיך לעומת גדולי הדור הגדירו צער וקושי? צפו ברב רפאל אוחיון אשר מסביר בתוכניתו את הגורם להרגשה הקשה
הרב שלום ארוש שליט"א חושף בשיעורו השבועי איך לא מתרגשים מהיצר הרע. פשוט אומרים לו "אני נולדתי עכשיו" - ולשם מה יש לציין את המשפט הזה? צפו בקטע מתוך שיעורו של הרב
המחיר הנפשי של הקורונה נחשף: כ־10% מהאוכלוסייה עלולים לפתח תסמיני חרדה ו־10% נוספים תסמיני פוסט־טראומה בעקבות משבר הקורונה שאופיין במתח, בלחץ, בחרדה ובדיכאון