לא יכול להתנתק מהחדשות. אז מה עושים עם המידע המפחיד?
המידע שרץ ברשתות החברתיות, במדיות השונות יכול להוות טריגר לחרדות, לחצים ולפחדים. הרב אייל אונגר מסביר מה לעשות עם כל המידע החדשותי שזורם אלינו בכמויות
המידע שרץ ברשתות החברתיות, במדיות השונות יכול להוות טריגר לחרדות, לחצים ולפחדים. הרב אייל אונגר מסביר מה לעשות עם כל המידע החדשותי שזורם אלינו בכמויות
החרדות והלחצים שמקשים על החיים, לעיתים אנחנו לא יודעים מהיכן הם נובעים. הרב אייל אונגר שם הכל על השולחן
ההשלכות האיומות של מעשי הרצח ביום שמחת תורה השאירו אצל רבים חותם, ועדיין ממשיכים ללוות אותם, בבוקר ובערב. הרב אייל אונגר עם הדרכה ראשונית
כולם מבטיחים לעצמם שינויים מהירים, של זבנג וגמרנו. אבל דווקא ביריעת הפתיחה חייבים להיזהר - הרב אייל אונגר מבטיח שינוי, אבל תהיו קשובים
"ישא עול בנעוריו": מי שמגיע להתמכרות, מסביר הרב אייל אונגר, זה פועל יוצא של שיממון, שיעמום. ובתכל'ס הכל עניין של מהלכים
"כשם שמברך על הרעה, יברך על הטובה": הרב אייל אונגר מסביר את הקשר שבין החטאים לייסורים שהעם נאלץ לעבור
"בכוח הבחירה משנה את הדיבור, בכוח הבחירה משנה את המעשים": הרב אייל אונגר מדגיש עד כמה אנחנו תלויים במימד הזה, וכמה כוח עלינו להשקיע בו כדי לייעל את חיינו
שאלת ה"למה" מלווה אותנו בכל מיני צמתים בחיים. הווה נראה בעיניים שלנו כתוקע ותקוע, לא מאפשר לנו להיחלץ ממנו.
קרח חושב שהוא בסדר, רק המציאות שקורית לנגד עיניו עקומה. הוא הופך את העם נגד משה, ממריד אותם. אבל הוא חושב שהמשקפיים שלו מלוכלכות
מרגישים מאוכזבים מעצמכם, מנסים לזרוק על כל אחד קמצוץ מסערת הרגשות שמתחוללת בתוכם. הרב אייל אונגר נוגע בנקודה חשובה, ואולי הקריטית מבין כולן
האם אנחנו נוטים להרגיש אשמים כשהצבנו לעצמנו מטרות כלכליות נכבדות ונעלות ולא הצלחנו לממש אותן? ועד כמה כסף הוא ערך עליון בחיים שלנו? הרב אייל אונגר שם הכל על השולחן
"לבחור לנהל את התחושות, את המחשבות. 'ובחרת בחיים'": הרב אייל אונגר על ההרגלים שאנחנו מקנים לעצמנו וסוחבים אותם במשך עשרות שנים, מתוך מחשבה ש"ככה אני"
הרבה פעמים אנחנו נמצאים במין סחרחורת. אוהבים את עצמנו ואז שונאים, וחוזר חלילה. הרב אייל אונגר מסביר "הכל נובע מכך שאתם מוותרים לעצמכם"
השקט והשלווה נמצאים רק בארץ הקודש: העזרה לרוצח מסבכת. כשניגש רבי עולא לרבי יוחנן הוא תהה אם ההסתבכות נבעה בגלל הקללה או בגלל החנופה שלו לרוצח
כמה פעמים ביום אתם מעלים את המחשבה על עצמכם? אם מדובר בנראות, יעדים ואפילו דברים שאמרתם. הרב אייל אונגר מסביר "אדם שמתעסק בעצמו, הוא הופך להיות נרקיסיסט"
עד כמה אתם נוהגים להעניק לסביבה שלכם? מה נחשב לטיפוס מרצה ומתי זה מתחיל להיות מסוכן ולא בריא? הרב אייל אונגר עם התשובות. צפו
חשים כי מערכת היחסים עם ההורים עולה על שרטון? לא מצליחים ליישם את מצוות כיבוד הורים? זו התשובה של הרב אייל אונגר לאישה שחווה ניתוק מאמה ומתקשה להתקרב אליה. צפו
מה מעסיק את המחשבות שלנו במשך כל השנה ומדוע האדם נוהג כל כך לסלוד מיום ההולדת שלו? הרב אייל אונגר עם ההסבר. צפו
כיצד ניתן לקבל החלטות על הצד הטוב ביותר ולהקל על עצמנו בין שלל האפשרויות כאשר אנו ניצבים בצומת דרכים? הרב אייל אונגר עם ההסבר. צפו
רבים מתעסקים בשאלה "כיצד רואים אותי במציאות"? - האם מדובר בשאלה לגיטימית או דווקא בתפיסה שגויה שמעכבת אותנו מלהתקדם? הרב אייל אונגר עם ההסבר