מרגישים שתחושת העצבות מתקרבת? כך תצאו מזה במהירות
מצבי רוח הוא דבר הפכפך, מדובר בדבר שיכול להשתנות ברגע ולהתהפך גם לטובה. אך כיצד ניתן להמשיך בחיים גם אם איבדנו את כוח הרצון שלנו? הרב אייל אונגר בחידוש נהדר על כוח רצון, צפו בתכניתו בימי ב' ב-22:00
מצבי רוח הוא דבר הפכפך, מדובר בדבר שיכול להשתנות ברגע ולהתהפך גם לטובה. אך כיצד ניתן להמשיך בחיים גם אם איבדנו את כוח הרצון שלנו? הרב אייל אונגר בחידוש נהדר על כוח רצון, צפו בתכניתו בימי ב' ב-22:00
אבישי בן חיים, כתב חדשות 13, בעת בקשת הסליחות בכותל המערבי לצד הרב רביד נגר מקיים ראיון עם יהונתן דדון: "אני לא אוהב שהעם בעצבות, לא ידענו איך היו הסליחות השנה"
אסור להיות בעצבות כלל. מה נעשה במידה ואנחנו עצובים? מאיפה הגיעה העצבות לעולם לראשונה? הרב אלמוג לוי מסביר
למה אנחנו בוכים, אלו יתרונות בריאותיים יש להכין, ומה יקרה לנו אם לא נבכה? הבכי הוא עניין תרבותי. יש תרבויות שבוכים בהן יותר, ויש פחות. ככל שהבכי מביך יותר או מעורר רגשי אשמה כך בוכים פחות. לדמעות יש יתרונות בריאותיים רבים. מחקרים בדקו וגילו שבכי מנקה רעלים ומשמיד חיידקים. בכי הוא מנגנון הגנה טבעי.
רופא לשבורי לב ומחבש לעצבותם - צפו בדבריו המחזקים של הרב זמיר כהן על הדיכאון. כמו למשל מה ניתן ללמוד מהעצים?
קורה לכם שאתם עצובים? ימים סגריריים מהווים בעבור רבים השראה לעצבות. ממה נגרמת העצבות, ואיך נפתרים ממנה?
דואגים? עצובים? ליקטנו עבורכם עשר העצות וסגולות להסרת דאגה ועצבות ממקורות מוסמכים בדברי חז"ל
בעוד בישראל בתי הכנסת פתוחים בימים הנוראים, במקומות רבים בגולה המצב גרוע פי כמה וכמה. כ"ק האדמו"ר מבעלזא עודד את חסידיו בגולה: "לא להיות בעצבות ודיכאון הרוח".
"מי שנכנס אדר מרבין בשמחה": מדוע אסור להתלונן ולהיות בעצבות? לפניכם החוקים שחייבים לעמוד בהן בחודש הזה
חרדים? נוטים לעצבות ומחשבות מדוכדכות? לפניכם מאמר המסייע דרכי טיפול בחרדות ובדיכאונות