מהו טיפול סי.בי.טי? כיצד הוא יכול לעזור לאנשים במצבי לחץ חרדה ומצוקה? הסבר מרתק שכדאי לכם להכיר ואם צריך אל תחששו לפנות לאנשי מקצוע
המחיר הנפשי של הקורונה נחשף: כ־10% מהאוכלוסייה עלולים לפתח תסמיני חרדה ו־10% נוספים תסמיני פוסט־טראומה בעקבות משבר הקורונה שאופיין במתח, בלחץ, בחרדה ובדיכאון
בעקבות ההסלמה במצב הביטחוני, מומחי מרכז שניידר מקבוצת כללית בהמלצות כיצד להתמודד עם חרדה אצל ילדים
שתי סגולות מעשיות מהרב אדיר עמרוצי במיוחד לגולשי ערוץ 2000 כנגד לחץ חרדות ופחדים: "מרגיע את האדם מחרדה". צפו
קברן חזר לביתו לאחר שקבר נפטר, וראה שארנקו אבד לו. כיוון שהיה בארנק סכום כסף עצום התיר לו הרב וואזנר לפתוח את הקבר. המחזה שראה הותיר אותו בחרדה
מחקר מאוניברסיטת סטנפורד טוען שיש דבר כזה "עייפות זום", בין היתר בשל חשיפה מתמדת המביאה לחרדה. מה הפתרון המוצע?
רוני צדיק שיחק אתמול עם שני ילדיו הקטנים כשלפתע החל לקבל מבול של טלפונים. החברים ובני המשפחה שדואגים יצרו עמו קשר אחרי שבפייסבוק פורסמה מודעת אבל שבישרה על מותו הפתאומי. "בהתחלה לקחתי את זה בצחוק, אבל מי שעשה את זה יכול היה לגרום להתקפי חרדה או לב לחברים ובני משפחה שלי".
לפי הרפואה הסינית יש כמה דברים מאוד מעניינים שמספקים הסבר למתח לחץ וחרדה. וגם- איך ניתן להימנע או להפחית אותם?