בריא: איפה ניתן לשלב ירקות במאכלים?
מחקר חדש חושף את הקשר בין אכילה של כמות גדולה של ירקות ופירות לירידה במוות ומחלות
תוצאות חיפוש
נמצאו תוצאות לבריאות
הידעתם? אפשר לאכול ״על האש״ ללא נזק בריאותי. 8 הכללים לפניכם
מנגל זה לא דבר בריא בכלל. אז אם אתם בכל זאת רוצים לעשות- הנה 8 כללים שכדאי להשים לב אליהם
מחקר חדש ומפתיע: חוסר בסוכר - מוביל לאלימות
רמות סוכר נמוכות בדם יכולות להיות מסוכנות. אז מה עושים? הנה כמה טיפים
כלל לחיים: תאכלו מעט, ותחיו הרבה
הנה כמה עצות שיעזרו לכם לאכול קצת אבל להרגיש שבעים. כבר הרמב"ם דיבר על התועלת בשמירה על מידה נכונה של צריכת המזון כדבר שקשור באיכות החיים.
גדולי ישראל: "להקפיד לאכול אבוקדו"
מתברר שלאבוקדו יש יכולת גבוהה למנוע ממנו לאכול בין הארוחות. וגם- איך לחתוך אבוקדו בצורה טובה כך שתאכלו את כל בשר הפרי?
יקח נא מעט מים ורחצו רגליכם: מחקר מדהים על שטיפת רגליים
מחקר חדש מוכיח שריח רע מהרגליים נגרם כתוצאה מטקסטיל שנמצא בגרביים. ומהי מחלוקת הרמב"ם והראב"ד בעניין שטיפת ידיים ורגליים לפני התפילה?
חמאת בוטנים תורמת לשינה טובה יותר
חמאת בוטנים טבעית וללא סוכר היא מאוד בריאה. מתברר שהיא גם עוזרת לישון טוב יותר
מחקר מטריד במיוחד: מסתמן שאוכל מעובד גורם לשינויים במוח
מחקר חדש קובע שאנחנו באמת יכולים להיות מכורים לסוגי אוכל מסוימים. מטריד
הסכנות במסטיק: הלעיסה גורמת לנזקים
מסטיק זה טעים ולפעמים גם מועיל אבל יש מקרים שלהפסיק ללעוס זה דווקא יותר מומלץ
חולי קורונה החלימו בעזרת אפליקציה: "בתוך חצי שעה ראינו שיפור"
ד"ר מרכי ליפו: "שמונים אחוז מהמחלות קשורות ללחץ, סטרס ומערכת העצבים. צריך שהאדם יהיה רגוע וזה חשוב מאוד מבחינה בריאותית. העולם המדעי מתקדם לכיוון הזה". השיטה כתובה במפורש בתיקוני הזוהר הקדוש
ככה תעבדו מהבית ולא תשמינו: קבלו 8 טיפים בריאים
עובדים מהבית בגלל הקורונה? הנה 8 טיפים בריאים
חובה להכיר: מזונות העל שתמצאו בכל סופר
כדאי לכם לאכול אותם: כמה מאכלים מאוד חשובים, הם גם זמינים ומזינים במיוחד
קפה ויובש - מה הקשר?
העור שלכם יבש? מרגישים מקומטים? מחקרים מלמדים שנוגדי חמצון נלחמים ברדיקלים חופשיים שגורמים לסימני הזדקנות, כמו קמטוטים, קמטים וכתמים חומים.
אל תזרקו את הקליפה, תאכלו אותה!
מפתיע לגלות שיש מאכלים הקליפה שלהם מעולה. קליפתו זרק? לא בטוח
מחקרים מראים כי פת שחרית היא הדרך שבה ניתן לשמור על בריאותכם
חז"ל כתבו כמה פעמים על חשיבות אכילת פת שחרית בבוקר, ומחקרים מוכיחים את זה בצורה מדהימה.
בשמחה תמיד: המאכלים שישמחו אתכם
מה כדאי לאכול כדי להיות במצב רוח טוב? הבאנו מס' כמה טיפים ומאכלים שאספנו בשבילכם
מבוקש: הסגולות המדהימות שנמצאות בסלק
אם אתם אלרגים דיאטנית ממליצה מאוד על אכילת סלק צבר ופיטאיה. לה זה בהחלט עזר לגודש באף ובאוזניים
7 סיבות מעולות לשלב שמן זית בתפריט
הוא תורם לבריאות מערכת הלב וכלי הדם, מסייע לאיזון רמות לחץ הדם והוא אפילו יכול לתרום לתחושת שובע ולשמירה על משקל בריא.
בדיכאון? גם טעים גם משמח - זרעי אניס
התורה מצווה אותנו לשמח אבל אם מחפשים משהו טבעי שיעזור - זרעי אניס
מטריד: חומרים מזהמים בתוך החלב שלכם
שאריות של תרופות ושל חומרי הדברה נמצאו בחלב בפירות ובירקות. משרד הבריאות מגיב
