מרגישים דיכאון וחרדה? תוכלו לצאת מזה בעזרת 5 הרגלים
חוקרי מוח כבר מזמן קבעו כי על דיכאון וחרדה יש 'לעבוד' בעזרת הרגלים חוזרים ונישנים, כדי לשרש ולמגר אותם מחיינו. 5 ההרגלים הללו נמצאו כמועילים במיוחד ליציאה מדיכאון וחרדות
חוקרי מוח כבר מזמן קבעו כי על דיכאון וחרדה יש 'לעבוד' בעזרת הרגלים חוזרים ונישנים, כדי לשרש ולמגר אותם מחיינו. 5 ההרגלים הללו נמצאו כמועילים במיוחד ליציאה מדיכאון וחרדות
בבריאה של ה' יתברך הכל מדויק ומופלא: בחורף העצים משירים את העלים מפאת מחסור באור וחום. איך זה קשור לדיכאון ומה המסר העוצמתי שתוכלו ללמוד היישר מן הטבע?
רופא לשבורי לב ומחבש לעצבותם - צפו בדבריו המחזקים של הרב זמיר כהן על הדיכאון. כמו למשל מה ניתן ללמוד מהעצים?