תוצאות חיפוש

אם חשקה נפשכם להחליף את הקמח הלבן בקמח בריא יותר, הרי שלפניכם הזדמנות פז: קבלו אותו, קמח שיבולת שועל שאפשר להכין בעזרתו כמעט הכל 

• מערכת
• 19.12.24

עלים ירוקים כמו חסה, תרד וקייל הם חלק בלתי נפרד מתזונה בריאה ומאוזנת, אך צריכתם עלולה לפגוע בבריאות בצורה קשה - אם לא עושים דבר אחד חשוב 

• מערכת
• 18.12.24

ירון אילן, הזמר מושיק עפיה והמנחה יהונתן דדון הגיעו אל ציונו של מרן רבי חיים קנייבסקי בבני ברק, כדי להעתיר בתפילות. גם הזמר נשא תפילה עבור רפואתו השלמה

• מערכת
• 18.12.24

חלב עיזים מוערך מאוד בגלל התכונות התזונתיות והרפואיות שלו, ומשמש למגוון רחב של יישומים בריאותיים. הנה כמה מהתועלות היותר משמעותיות שלו 

• מערכת
• 16.12.24

תרופות סבתא המבוססות על כוסברה משמשות למגוון רחב של טיפולים טבעיים, והן נובעות מהסגולות הרפואיות של הצמח

• מערכת
• 16.12.24

אל תפסיקו לצחוק: החשיבות הרבה לגוף ולנפש של אחד מכלי הביטוי המשמעותיים ביותר של האדם, המובילים לחיים מאושרים ונטולי דאגות. היתרונות הבריאותיים של הצחוק

• מערכת
• 08.12.24

שמירה על כושר גופני ואורח חיים בריא, הם כלל יסוד לאיכות חיים טובה. הליכה היא אחד מהאמצעים הקלים והנגישים לכולנו בשמירה על כושר. כמה צעדים ללכת ואיך יתרום לגוף ולבריאות?

• מערכת
• 03.12.24

תבלין דג, המכיל לרוב שילוב של תבלינים כמו כורכום, כמון, פפריקה, פלפל שחור, כוסברה ועוד, לא רק מוסיף טעם ייחודי למנות דגים אלא גם מציע שפע של יתרונות בריאותיים

• מערכת
• 02.12.24

שיפור התפקוד, מניעת מחלות בזכות האנטי-אוקסידנטים, שיפור מצב הרוח ועוד. אלו הפלאים שהקפה מחולל לגוף שלכם

• מערכת
• 02.12.24

שילובי מזון טבעיים ומזינים שיעזרו לכם לחזק את מערכת החיסון, להילחם בדלקות ולשמור על בריאות איתנה במהלך חודשי החורף

• מערכת
• 30.11.24

ספורטאים ברחבי העולם הכריזו על השייק הזה כבריא וטעים במיוחד. לא מאמינים? נסו בעצמכם 

• מערכת
• 30.11.24

חשיפה מתונה לשמש משפרת את הבריאות על ידי ייצור ויטמין D, חיזוק המערכת החיסונית, שיפור מצב הרוח ואיכות השינה, ותמיכה בלחץ דם תקין

• מערכת
• 28.11.24

גויאבה: פרי עשיר בוויטמינים, נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים, שמחזק את מערכת החיסון, משפר את העיכול, תומך בבריאות הלב ותורם למראה עור בריא

• מערכת
• 28.11.24

אגוז מוסקט הוא תבלין נפוץ במטבחים רבים, אך מעבר לטעם המיוחד שהוא מוסיף למאכלים, יש לו גם יתרונות בריאותיים מרשימים. הנה תשעה יתרונות בריאותיים של אגוז מוסקט

• מערכת
• 27.11.24

נמנעתם בגלל הכספית? הכירו את המקור האידיאלי לחלבון וחומצות שומן אומגה-3 שבטונה בשימורים. הנה כל היתרונות הבריאותיים

• מערכת
• 26.11.24

למרות שתוספי סוכר יכולים להוות פתרון טוב לצריכת פחות קלוריות, יש לבחון היטב את ההשלכות הבריאותיות של תחליפים שונים. מומחים מצאו כי תחליפי הסוכר הללו, עלולים להיות מסוכנים

• מערכת
• 26.11.24

חיות מחמד הן לא רק חברים נאמנים, אלא גם מקור לתועלות רבות לבריאות הנפשית של בעליהן

• מערכת
• 24.11.24

זה לא סוד שהגוף שלנו מבריא כשאנחנו נותנים לו מספיק שעות שינה. מה עוד קורה כשאנחנו ישנים טוב? 

• מערכת
• 23.11.24

הוא ביקש את ידה של מלכהל'ה, כשהיא סירבה - השתגע. לעומת זאת האדם שכן "זכה" להתחתן איתה גם הוא השתגע. ומה קורה לנו כשאנחנו מבקשים דברים שהם לרעתנו?

• מערכת
• 21.11.24

האם בירה בריאה וכמה בירה כדאי לשתות ביום? קבלו כתבה שתעשה לכם סדר, ותהיו בסדר 

• מערכת
• 19.11.24