ויטמין C ולא רק: זו הסיבה שאתם חייבים לשלב שזיפים בתזונה היומיומית שלכם
מיץ תפוזים הוא מקור טוב לויטמין C, שחשוב לתפקוד החיסון, לבריאות העור ולריפוי פצעים. מיץ תפוזים יכול להוות תוספת מזינה לתזונה מאוזנת, המספקת חומרים מזינים חיוניים ולחות
בננות הן מקור טוב לחומרים מזינים חיוניים כמו אשלגן, ויטמין C וויטמין B6. הן גם עשירות בסיבים שיכולים לסייע לעיכול. מדוע אם כן לא כדאי לצרוך אותן בבוקר על קיבה ריקה?
לימונים הם לא רק תוספת נהדרת לסלט אלא גם מקור מצוין לויטמין C, שיכול להשפיע רבות גם על בריאות העור שלכם
מחקר חדש שבוצע באוניברסיטת וושינגטון שבארה"ב, מצא קשר מעניין בין ויטמין C לדימום בחניכיים
המעלות של ויטמין C, פירות הדר במקום ממתקים, הסביבה והנפש מאת הרב רביד נגר. צפו
מחקרים אירופאים: טיפול בוויטמין D סייע לחולים להתמודד עם הנגיף. חבר פרלמנט בריטי קורא לממשלתו: השתמשו בוויטמין עם זאת, ויטמין C לא יעיל.
הנה כמה מהדברים המדהימים שאפשר לעשות עם תפוז וקלמנטינה: ניקיון המטבח והשיש, ריח טוב בארון הבגדים, מעולה להצתת אש, להכין סוכריות- מים, סוכר, קליפות והרתחה, הלבנת שיניים, ניקיון השיניים וריח נעים: התפוז והקלמנטינה מלאים בויטמין c. צפו ברב רביד נגר בערוץ 2000