תוצאות חיפוש

מה קורה לנו בגוף כשרמת הקורטיזול, הורמון הלחץ, עולה? הנה כמה מההשפעות הלא כל כך סימפטיות שלו

• מערכת
• 15.05.24

מסתגרים בבית בתקופה הזו, ונמנעים מיציאה לטבע? לא טוב. מחקר חדש מצא כי הסתגרות בבית מגבירה סטרס, שמביא בין היתר לקמטוטי פנים ולבעיות בעור הפנים

• מערכת
• 12.12.23

האם יש קשר בין תפקוד המוח לבין הפרעות של בריאות נפשית, כגון חרדות, דיכאון ובעיות קשב וריכוז? מחקר חדש מוכיח שכן

• מערכת
• 16.11.23

מרגישים בחרדה וסטרס? שני הסלטים הללו מכילים רמות גבוהות של מגנזיום שעוזר בהפחתת המתח

• מערכת
• 24.10.23

ילדים רבים חוו טראומה וחשים לחץ וסטרס בעקבות המצב הבטחוני והמלחמה שנכפתה עלינו. איך מתווכים לילדים את המצב וממה חשוב ביותר להימנע? הרב עמנואל מזרחי מסביר. צפו

• מערכת
• 22.10.23

סובלים בשל המצב הביטחוני ממתח וחרדות? כך תעזרו לעצמכם בעזרת 5 צמחים שנמצאים בהישג יד

• מערכת
• 22.10.23

לחץ, חוסר אונים וקצת דכדוך שמרחף מעל: הרב חגי צדוק מסביר שדווקא הרגשות האלו הם הכי טבעיים בתקופה הזו, בואו ללמוד איך לאזן אותם

• מערכת
• 15.10.23

רעידת אדמה מערערת כליל את יציבות הקרקע עליה אנו דורכים ועלולה לגרום לתחושת סטרס ולחץ של ממש. חלק מהאנשים מדווחים על תסמינים זהים לשל מחלת ים. מה הקשר ומדוע זה קורה?

• מערכת
• 09.02.23

מגדירים עצמכם כהורגים סדרתיים של צמחים? מתקשים לבחור צמח שיהיה קל לגדל ולא ימות מהר? מרגישים תחושת דיכאון וסטרס? יכול להיות שזה קשור לצמחים שאתם מגדלים. המדריך המלא

• מערכת
• 26.06.22

טראומות מהעבר, חוסר ביטחון עצמי, סטרס, בלאגן, לחץ ועוד ועוד: כל אלו סובבים את החיים שלנו במאה ה-21, ולאיפה כל הסממנים הללו יובילו אותנו?

• מערכת
• 27.02.22

לתה יש המון יתרונות בריאותיים; הפחתת סיכון לסרטן, טיפול בצינון, הורדת סטרס ואפילו אנטי-אייג'ינג. אבל מתברר שאם אתם שותים אותו בזמן הלא נכון, היתרונות שלו עלולים לפחות משמעותית, במיוחד בקרב מבוגרים.

• מערכת
• 05.05.21

ד"ר מרכי ליפו: "שמונים אחוז מהמחלות קשורות ללחץ, סטרס ומערכת העצבים. צריך שהאדם יהיה רגוע וזה חשוב מאוד מבחינה בריאותית. העולם המדעי מתקדם לכיוון הזה". השיטה כתובה במפורש בתיקוני הזוהר הקדוש

• מערכת
• 04.11.20