מאמן כושר מפתיע: "זו הסיבה שאתם יכולים לאכול פסטה גם בדיאטה"
מאמן כושר אמריקני מבטיח שאם תאכלו פסטה ותפוחי אדמה בדרך הזו, אתם תמשיכו להשיל ממשקל גופכם ולשמור על תוצאות הדיאטה
תוצאות חיפוש
נמצאו תוצאות לפחמימות
שיכור ולא מיין: האיש שמשתכר מאכילת עוגות
אדם שנחשף לכימיקלים סובל מתסמונת נדירה שגורמת לגוף "לטעות" בעיכול הפחמימות והענקת תחושת שכרות. ולמה בעצם זה קורה?
מחקר חדש: מה לאכול כדי לישון טוב?
מחקר יפני חדש שפורסם במגזין PLOS ONE מוצא יתרונות באכילת פחמימות. כך למשל, אכילה של אורז מעודדת שינה ארוכה וטובה. מצד שני, פסטה ואטריות דווקא יגרמו לכם לערנות.
